kuchnia

LIQUID Przepisy semoliny

Jako dziecko owsianka my postrzegana wyłącznie jako kara. Jednak z biegiem lat zdaliśmy sobie sprawę, że jest nie tylko smaczne, ale także użyteczne. Oczywiście, jeśli owsianka prawidłowo gotować.

Gatunek gotowanie kaszy manny może
być wiele - płatki z mlekiem lub wodą. Wiedząc, jak gotować owsiankę, można to zrobić w oparciu o pysznych deserów, takich jak budyń zimno,
które tak naprawdę nie jest gorsza od słynnego włoskiego panna cotta.

Jak przydatne kasza manna

Kasza manna zawiera wiele witamin i
błonnika, ale są użyteczne węglowodanów i lekkostrawne białko. To
jest w stanie naładować użyteczną energię na cały dzień.

Ponadto, jest to owsianka jest zalecany dla osób o
słabym żołądku, problemy żołądkowe. Posiada właściwości katharsis
dlatego pomaga spokój nasilenie chorób przewlekłych. 


Owsianka wzmacnia
kości i zęby, jako źródło wapnia. Pokazuje semoliny i tych, którzy są chorzy
niewydolność nerek i osób z przewlekłym zmęczeniem. Po chirurgicznej
interwencji, poważnych chorób, wycieńczenia fizycznego, a także w procesie
rehabilitacji, lekarze zalecamy ten konkretny bałagan. Ponadto, ten
produkt jest hipoalergiczny.

Ale musimy pamiętać, że semoliny tyle kalorii, więc
używać go do osób z nadwagą i przestrzegać diety o wartości dozowania. 


Aby dowiedzieć się, jak gotować owsiankę, a także kilka tajemnic preparatu
opisanego poniżej.

Tajny №
1: zmieszać wodę z mlekiem


Nawet jeśli ściśle przestrzegać ilość
spożywanego mleka w diecie, kasza powinna być zawsze przygotowany z
dodatkiem mleka. Dodanie mleka przynajmniej w stosunku 1 do 3 na rzecz wody, należy
zmienić smak i aromat z najlepszych. Jeżeli mleko o niskiej zawartości tłuszczu, a następnie dodać może być
więcej, jeśli tkanki tłuszczowej jest wysoka, a następnie dodać, że w mniejszym stopniu.

Czytaj więcej:   naleśniki brokuły i kalafior

Sekret numer
2: Należy przestrzegać proporcji


Aby owsianka okazało się smaczne, konieczne jest, aby ściśle
przestrzegać proporcji produktów. To zależy od tego, czy kasza się
zbyt cienkie lub zbyt grube. W celu uzyskania idealnej kasza
spójności na litr mleka (lub mieszaniny mleka i wody) należy wlać 6 Tabela
łyżki semoliny. Że udział ten przyczyni się do końca gotowania owsianka średniej
gęstości.

Tajny numer
3: właściwie zasnąć semoliny


Munk jest zawsze wprowadzany do mleka, nawet po
to wrzeć. Absorbować semoliny trzeba powoli, stale mieszając. Że
jest tajemnicą owsianki bez nieprzyjemnych grudek. Tak że bez grudek, jest jeden prosty sposób - trzeba lekko zwilżyć semoliny z zimną wodą, a następnie zalać wrzącą ciecz. 

Tajny numer
4: poprawić smak

Sól, cukier, grysik jest konieczne w etapie
wrzenia cieczy, to poprawy smaku przyszłego kaszy. Zalecamy
dodanie trochę masła, jednak powinna być wykonywana tylko w gotowej
pulpy. Jeśli nie podoba ci się smak tego dania, eksperyment z
dodatkami - suszone owoce, kandyzowanych owoców, orzechów, nasion, świeżych owoców, dżemy i kawałkami owoców. Można gotować owsiankę na mleku parzone, wówczas smak będzie bardziej
delikatny i kremowy z przyjemną nutą.

Sekret numer
5: zagotować mleko poprawnie



Jeśli nie chcesz jeść owsiankę zapieczona, zanim
sposobu na to, aby gotować mleko, opłukać patelnię z lodowatej wody. Można także dodać kilka łyżek zimnej wody lub lodu kostki przed wlaniem mleka.
Po tym, umieścić w ogniu i nie martwić się, że mleko może
spalić na.

Czytaj więcej:   Salad Tarka

Sekret numer
6: bardziej delikatny smak


Gotowane semoliny nie więcej niż 5-7 minut po
wrzącym mlekiem. Aby owsianka stał się bardziej delikatny smak, konieczne jest po
jego wytwarzanie ubij trzepaczką razem z kawałkiem masła. Twoja
owsianka będzie bujne i przewiewne. W tym danie idealne świeże jagody.

Krem przepis pszenicy z mleka i
owoców



składniki:


  • Mleka 200 ml
  • Kasza manna 1 łyżka. l. ze zjeżdżalnią
  • Sol Schepotko
  • Sahar 1 h. L.
  • Masło do smaku
  • Jagody do smaku

Przygotowanie:


  1. Przemyć wodą z lodem garnka, wlać
    mleko i doprowadzić do wrzenia.

  2. Dodać trochę soli i osładza mleko.

  3. Sączyć
    wsypać kaszę, bez zatrzymywania się mieszać.

  4. Gotować przez około
    5 minut, aż do całkowitego zbóż obrzęk, stale mieszając.

  5. Dodawanie gotowy olej zbóż i dobrze wymieszać do
    bardziej przestronnej konsystencji.

  6. Przesuwamy na płycie dawki jednostkowej i posypać jagody.

Wybierz swój język

polskiangielski niemiecki hiszpański francuski włoski portugalski turecki arabski ukraiński szwedzki węgierski bułgarski estoński Chiński (uproszczony) wietnamski rumuński tajski słoweński słowacki serbski malajski norweski łotewski litewski koreański japoński indonezyjski hinduski hebrajski fiński grecki holenderski Czech duński chorwacki Chiński (tradycyjny) Filipińska urdu Azeybardzhansky ormiański Białoruski bengalski gruziński kazachski Kataloński mongolski rosyjski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Dodaj komentarz

Twój e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *