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雞尾酒配方芹菜

芹菜的雞尾酒減肥

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雞尾酒芹菜zhiroszhigayuschim指的是用於有效的減肥產品。但是沒有必要在這種情況下,忽視體育鍛煉和適當的營養。通過結合飲料的各種組件,你可以看到一個人的口味偏好最合適的成分。

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果ofoschnaya混合物可從粉碎的植物或它的部分到漿料的狀態包括果汁。

芹菜的雞尾酒減肥

內容

  • 性能雞尾酒
  • 如何煮
    • 經典版
    • 芹菜和西紅柿
    • 芹菜根的雞尾酒
    • 雞尾酒柚子
    • 酸奶的基礎上雞尾酒
  • 怎麼喝雞尾酒

性能雞尾酒

喝芹菜是身體花費更多的卡路里比它接收來消化它是獨一無二的。為了減肥使用這樣的混合物是由於低熱量高熱量的食物產品的替代。

提高通過調節機體所有的器官,它們的清洗和更換的電池實用有害成分的正常運作,旨在減肥蔬菜混合物的性能。喝迅速被人體吸收,加快新陳代謝,滋養和清除細胞,增強免疫系統。

植物纖維的蔬菜混合物允許要被饋送時間長,因此它經常更換的早餐或晚餐。

每天使用芹菜飲料的重量將穩步走在每週1.5-2公斤,這是你可以減掉8公斤的脂肪月份。它是在腰部幾厘米和一對夫婦的衣服尺寸。

誰擁有了胃的酸度增加的人,可代替水果和蔬菜汁混合,他們是禁忌。

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如何煮

除了雞尾酒的主要產物可以包括蘋果,胡蘿蔔,獼猴桃,檸檬等的水果和蔬菜如需要的話。也引入到混合物中的少量蜂蜜,將補充維生素和礦物質組合物。芹菜和蘋果最流行的減肥混合物。

對於飲料的製備主要是用芹菜莖,但可以適用汁植物根部。水的使用過濾或礦物,但不宜用開水。

經典版

配料:

  • 一個青蘋果(大兩個小);
  • 4芹菜;
  • 酸橙汁(檸檬可更換);
  • 100ml水;
  • 冰霜達到目標。

蘋果果皮和核心。青檸汁的量應採取的味道。芹菜在流水沖洗。在攪拌機砍莖和果實,再加入檸檬汁和水拌勻。冰以粉末形式,以在玻璃中添加和倒從混合器成品混合物。

芹菜和西紅柿

配料:

  • 芹菜莖的半公斤;
  • 250克青蘋果;
  • ½無鹽番茄汁的杯;
  • 香菜。

蘋果和芹菜去蒂洗淨,通過一台榨汁機通過。熟番茄汁,攪拌均勻連接。香菜採取必要,印章和添加到每個玻璃飲料。

芹菜根的雞尾酒

配料:

  • 2湯匙 芹菜汁;
  • 半青蘋果汁的杯子;
  • 的4個胡蘿蔔汁;
  • 6葉菠菜。

洗過的菠菜葉在攪拌機研磨成漿狀。加入攪拌機芹菜汁,蘋果和胡蘿蔔。攪拌均勻。

雞尾酒柚子

配料:

  • 兩種芹菜莖;
  • 小柚;
  • 3龍蒿稈;
  • 100g冰。

柚子洗淨對半分開,取出果肉。在攪拌機磨除冰的所有成分。冰飲雞尾酒之前單獨加入玻璃。

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酸奶的基礎上雞尾酒

配料:

  • 50克脫脂酸奶的;
  • 4-6芹菜;
  • 石灰。

莖和用半個石灰(可通過其口味更少的指導下)在攪拌機粉碎洗滌。加入酸奶拌勻。在預拌可以添加麩皮和取代他們的早餐。

怎麼喝雞尾酒

在一個星期的一天的卸載時間或減肥(不超過三天)迷你飲食用於水果和蔬菜混合。湯中,豐盛的晚餐的豐富性:穩定重量損失通過取代的幾個菜雞尾酒具有共同表來實現的。此外,從碾碎放在攪拌機芹菜等配料製成的飲料完全可以代替晚餐,它將包含植物纖維。這樣的替換是有效的重量損失。

為快速減肥雞尾酒更換所有的日糧中,作為蛋白質食物短缺會導致代謝過程中的不平衡這是不可能的。

芹菜飲料

 

這種飲料是胃炎,胃潰瘍和結腸炎的案件禁忌。剛剛進入不同成分的組合的一部分,必須對他們的過敏反應的可能性進行權衡。此類產品應及時更換。經過積極鍛煉身體調養,最好使用基於酸奶或酸牛奶的混合。




減肥


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