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鸡尾酒配方芹菜

芹菜的鸡尾酒减肥

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鸡尾酒芹菜zhiroszhigayuschim指的是用于有效的减肥产品。但是没有必要在这种情况下,忽视体育锻炼和适当的营养。通过结合饮料的各种组件,你可以看到一个人的口味偏好最合适的成分。

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果ofoschnaya混合物可从粉碎的植物或它的部分到浆料的状态包括果汁。

芹菜的鸡尾酒减肥

内容

  • 性能鸡尾酒
  • 如何煮
    • 经典版
    • 芹菜和西红柿
    • 芹菜根的鸡尾酒
    • 鸡尾酒柚子
    • 酸奶的基础上鸡尾酒
  • 怎么喝鸡尾酒

性能鸡尾酒

喝芹菜是身体花费更多的卡路里比它接收来消化它是独一无二的。为了减肥使用这样的混合物是由于低热量高热量的食物产品的替代。

提高通过调节机体所有的器官,它们的清洗和更换的电池实用有害成分的正常运作,旨在减肥蔬菜混合物的性能。喝迅速被人体吸收,加快新陈代谢,滋养和清除细胞,增强免疫系统。

植物纤维的蔬菜混合物允许要被馈送时间长,因此它经常更换的早餐或晚餐。

每天使用芹菜饮料的重量将稳步走在每周1.5-2公斤,这是你可以减掉8公斤的脂肪月份。它是在腰部几厘米和一对夫妇的衣服尺寸。

谁拥有了胃的酸度增加的人,可代替水果和蔬菜汁混合,他们是禁忌。

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如何煮

除了鸡尾酒的主要产物可以包括苹果,胡萝卜,猕猴桃,柠檬等的水果和蔬菜如需要的话。也引入到混合物中的少量蜂蜜,将补充维生素和矿物质组合物。芹菜和苹果最流行的减肥混合物。

对于饮料的制备主要是用芹菜茎,但可以适用汁植物根部。水的使用过滤或矿物,但不宜用开水。

经典版

配料:

  • 一个青苹果(大两个小);
  • 4芹菜;
  • 酸橙汁(柠檬可更换);
  • 100ml水;
  • 冰霜达到目标。

苹果果皮和核心。青柠汁的量应采取的味道。芹菜在流水冲洗。在搅拌机砍茎和果实,再加入柠檬汁和水拌匀。冰以粉末形式,以在玻璃中添加和倒从混合器成品混合物。

芹菜和西红柿

配料:

  • 芹菜茎的半公斤;
  • 250克青苹果;
  • ½无盐番茄汁的杯;
  • 香菜。

苹果和芹菜去蒂洗净,通过一台榨汁机通过。熟番茄汁,搅拌均匀连接。香菜采取必要,印章和添加到每个玻璃饮料。

芹菜根的鸡尾酒

配料:

  • 2汤匙 芹菜汁;
  • 半青苹果汁的杯子;
  • 的4个胡萝卜汁;
  • 6个叶菠菜。

洗过的菠菜叶在搅拌机研磨成浆状。加入搅拌机芹菜汁,苹果和胡萝卜。搅拌均匀。

鸡尾酒柚子

配料:

  • 两种芹菜茎;
  • 小柚;
  • 3龙蒿秆;
  • 100g冰。

柚子洗净对半分开,取出果肉。在搅拌机磨除冰的所有成分。冰饮鸡尾酒之前单独加入玻璃。

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酸奶的基础上鸡尾酒

配料:

  • 50克脱脂酸奶的;
  • 4-6芹菜;
  • 石灰。

茎和用半个石灰(可通过其口味更少的指导下)在搅拌机粉碎洗涤。加入酸奶拌匀。在预拌可以添加麸皮和取代他们的早餐。

怎么喝鸡尾酒

在一个星期的一天的卸载时间或减肥(不超过三天)迷你饮食用于水果和蔬菜混合。汤中,丰盛的晚餐的丰富性:稳定重量损失通过取代的几个菜鸡尾酒具有共同表来实现的。此外,从碾碎放在搅拌机芹菜等配料制成的饮料完全可以代替晚餐,它将包含植物纤维。这样的替换是有效的重量损失。

为快速减肥鸡尾酒更换所有的日粮中,作为蛋白质食物短缺会导致代谢过程中的不平衡这是不可能的。

芹菜饮料

 

这种饮料是胃炎,胃溃疡和结肠炎的案件禁忌。刚刚进入不同成分的组合的一部分,必须对他们的过敏反应的可能性进行权衡。此类产品应及时更换。经过积极锻炼身体调养,最好使用基于酸奶或酸牛奶的混合。




减肥


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