Rzepa PYSZNE PRZEPISY DLA DZIECI
kuchnia

Rzepa PYSZNE PRZEPISY DLA DZIECI

  • 1 Jak użyteczne rzepa
  • 2 Rzepa w medycynie ludowej
  • 3 Znajomość rzepy: w jakim wieku
  • 4 Misy ze rzepy dla dzieci
    • 4,1 zupy warzyw z rzepy
    • 4,2 Puree rzepa
    • 4,3 Rzepa suszonych moreli i jabłek
    • 4.4 sałatkowe rzepa
  • 5 Środki ostrożności

burakTrudno jest wyobrazić sobie czas, kiedy Rosja nie była ziemniak - nawet przed panowania Katarzyny Wielkiej. Następnie w Rosji przygotowaliśmy głównie rzepa - warzywa są bardzo przydatne, ale niezasłużenie zapomniane częściowo. Ta skromna produkt jest w stanie dużo, i pokażemy, dlaczego jest ona wykorzystywana głównie w medycynie ludowej jako wpłynąć na jego wykorzystanie na zdrowie dziecka, którego absolutnie nie może i jak z niego przygotować pyszne i zdrowe dania.

Jak przydatne rzepa

W czasie epidemii grypy, jesteśmy wezwani, aby pić herbatę z cytryną i jeść pomarańcze. I niewiele osób zaleca się gotować potrawy z brukwi, aw rzeczywistości jest znacznie więcej witaminy C niż owoce cytrusowe popularne lub kapusty. Zależności od zawartości fosforu przekracza rzodkiewka korzenia rzodkiewki. W rzepa obecne są najważniejsze dla ludzkiego ciała witaminy i minerały, ale ma glukorafanin - substancje hamują właściwości komórek nowotworowych i obniżania poziomów cukru we krwi.

Kombinacja witamin B1, B2 i B5 wraz z żelaza wspomaga produkcję czerwonych krwinek. Przy regularnym stosowaniu rzepy prawdopodobieństwa niedokrwistości u dziecka jest minimalne. Potasu i magnezu wspomagania serca i fosfor zwiększa aktywność mózgu. Ze względu na obecność korzenia siarki poprawia stan skóry i chorób zakaźnych, zaburzeń układu oddechowego. Inne użyteczne właściwości rzepy:

Czytaj więcej:   JAK PRZYGOTOWAĆ duży karp w piekarniku

  • Pobudza perystaltykę, ponieważ zawiera dużą ilość błonnika;
  • pomaga pozbyć się toksyn;
  • Normalizuje metabolizm wody sól - jest bardzo skuteczny w leczeniu skazy moczanowej;
  • ma silne działanie antyseptyczne, zmniejsza ból, przyspiesza gojenie się ran;
  • Zapobieganie IDD;
  • wzmocnienia kości, paznokcie i włosy - z powodu znacznej zawartości magnezu poprawia strawność rzepy tak ważnych dla ich rozwoju wapnia;
  • Zmniejsza to prawdopodobieństwo grzybiczych zmian chorobowych;
  • To zwiększa produkcję żółci, co skutkuje mniejszym ryzykiem wystąpienia kamieni żółciowych;
  • ze względu na lizozym, który jest obecny na rzepy, pomaga korpusu aby powstrzymać bakterii, co jest szczególnie skuteczne wobec chorób korzeni wpływające na błonę śluzową.

Czytaj więcej   cukinie dla dzieci

Produkt niskokaloryczny jest idealny do walki z otyłością. Diabetycy Rzepa zalecana jako środek wzmacniający - w rozsądnych ilościach. Sok z nich wskazano w schorzeniach gardła i astmy.

Rzepa w medycynie ludowej

Wywar z rzepa będzie przydatna dla milusińskich z zaburzeniami snu i kołatanie serca. Pomoże, jeśli dziecko ma skłonność do zaparć, cierpiących na astmę lub zapalenia oskrzeli. Wytwarzanie 1-2 łyżki startego rzepa wlać 200 ml wrzącej wody, gotowanie w ciągu 15 minut, wysuszyć. Picia 25-50 ml / 3-4 razy dziennie.

Oraz inne popularne recepty lecznicze:

  • kiedy rzepa sok niedobór witaminy napój, zwłaszcza rada jest istotne w późną zimą i wiosną, gdy organizm cierpi z braku witamin;
  • przeziębienia i grypy - ugotować syrop, lub odciąć górną część rzepa, usunąć rdzeń, umieścić łyżkę miodu (jeśli jest uczulony na to, zastąpić cukier), poczekać aż warzywa niech sok, wypić 1-2 łyżeczki 3-4 razy dzień;
  • od odmrożenia - rzepa ruszt tarcia, mieszane z tłuszczem gęsi w stosunku 2: 1, smarować elementy matowe;
  • z chrypki i problemów z aparatu wokalnego - rzepy wrzenia, kotlet, stosowanie 2 tabeli. łyżki w postaci ciepła przed jedzeniem;
  • zaburzenia snu ruszt świeżego startego rzepę, wlać 200 ml wrzącej wody, dusić wrzenia przez 10 minut i spuścić wycisnąć ciasto, napój przed snem (3 łyżki.);
  • stłuczenia i siniaki - dołączyć kawałek gotowanej brukwi, przykryć folią, naprawić.
Aby zmniejszyć ból zębów konieczne jest płukanie jamy ustnej 3 razy dziennie z soku z rzepy. Jeśli krwawienie dziąseł, jest niezbędne w celu zmielonego lub starty rzepa blendera, wlać 100 ml wrzącej wody, gotowanie w niskiej temperaturze (2 łyżek.) - 8-10 minut, a następnie nacisnąć na jedną godzinę, wysuszyć. Aby wypłukać 2-4 razy dziennie.

Znajomość rzepy: w jakim wieku

Minimalna kwota rzepa możliwej do zaoferowania dziecko od 6-7 miesięcy - tylko gotowane / pieczone, korzystnie jako składnik zupy. Po raz pierwszy to wystarczy dodać mały kawałek naczynia i zobaczyć, jak będzie reagować dziecko. Stopniowo części rzepa mogą być zwiększone do '50

Czytaj więcej   Peanut dzieci
Czytaj więcej:   COMBS Lody JAK ZROBIĆ

Później, gdy dziecko przyzwyczaja się do nowego produktu, spróbuj dodać warzywa korzeniowe do warzywnym puree, takich jak cukinia, kapusta, marchew i innych składników. Rzepa dobrze ze zbóż, w tym słodkie. Jeśli dziecko jest kategorycznie odmawia dania z tego warzywa, nie nalegają, staramy się oferować je w ciągu 1-2 tygodni, może następnym razem będzie jadł je z przyjemnością.

Dania z rzepy dla dzieci

zupa jarzynowa z brukwi

Produktu: 250 g rzepa, 200 g ziemniaków, 150 g kapusty (brokuły, kalafior, kapusta), marchew - 50 g - cebula, na życzenie, głowica 1 wystarczy, sól i zioła smak.

Warzywa wrzenia, umieścić w pojemniku miksera mielenia w jednolitą masę, rozcieńczonego bulionu do wytworzenia pożądanej konsystencji wypełnić goździków. Przed podaniem, ogrzewać do żądanej temperatury.

rzepa puree

1 rzepa małych starannie przemyć, skórki, pocięte na kostki, wrzenia (korzystnie parę), zemleć blendera. Tankowanie - masło lub mleko matki (dla dzieci). Podobnie, dzieci mogą przygotować połączony zacier: dynię zwyczajną i kalafior, cukinię, marchew, i innych warzyw.

Rzepa suszonych moreli i jabłek

Produkty: rzepa, 200-250 ml mleka, 20-30 g suszonych moreli i pary plastry jabłek.

skórki rzepa i Czop wlać wstępnie ogrzanego mleka i gotować do miękkości. Morele wylewania wrzącej wody w wodzie przez 15 minut, aby odlew, na sucho i mielenia na owoce. Jabłka umyć, usunąć skórki, posiekać, dodać do moreli z rzepy na końcu jego sporządzenia. Pereteret masę przez sito, aby wypełnić masło.

Sałatka z brukwi

Produkty: mały rzepa, rzodkiewka zielony, średnie marchewki, świeże zioła - do smaku. Na sos: oliwa z oliwek lub olej słonecznikowy - 2-3 tabeli. łyżki, trochę musztardy, sok z cytryny - 1/2 łyżeczki soli do smaku.

Czytaj więcej   odmian rzepy
Czytaj więcej:   Jak zrobić serniki jeśli małe Twaróg

Warzywa umyć, obrać, ruszt. Wymieszać składniki na sos - powinien uzyskać jednorodną masę wodnisty. Warzywa wymieszać, dodać warzywa, doprawić sosem. Przed podaniem, stoisko 15 minut, aby pozwolić produkty soku.

środki ostrożności

Robisz wszystko można rzepy? Przeciwwskazania do jedzenia, ale kilka z nich:

  • Nasilenie okresy żołądka;
  • chorobę wrzodową - żołądka i dwunastnicy, 12;
  • problemy trawienne, w tym żołądka i jelit i okrężnicy;
  • zaburzeniami czynności nerek lub wątroby - konieczne jest, aby skonsultować się z lekarzem.

Uczulenie na rzepy u dzieci jest niezwykle rzadkie, ale nadal nie możemy zapominać o ostrożności. I, oczywiście, znaczące ilości tego korzenia rośliny jest złe, wszystko jest dobre z umiarem!


Zdjęcie: pixabay.com

Wybierz swój język

polskiangielski niemiecki hiszpański francuski włoski portugalski turecki arabski ukraiński szwedzki węgierski bułgarski estoński Chiński (uproszczony) wietnamski rumuński tajski słoweński słowacki serbski malajski norweski łotewski litewski koreański japoński indonezyjski hinduski hebrajski fiński grecki holenderski Czech duński chorwacki Chiński (tradycyjny) Filipińska urdu Azeybardzhansky ormiański Białoruski bengalski gruziński kazachski Kataloński mongolski rosyjski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Dodaj komentarz

Twój e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *