kök

Cocktail Recept Selleri

Cocktail av selleri för viktminskning

9,789 Översikter

Cocktail selleri zhiroszhigayuschim avser produkter som används för effektiv viktminskning. Men det är inte nödvändigt i detta fall att försumma fysisk aktivitet och rätt kost. Genom att kombinera de olika komponenterna i drycken, kan du hitta den lämpligaste sammansättningen av en individ i smakpreferenser.

  • Vi rekommenderar att läsa: gröna smoothies för viktminskning

Frukt ofoschnaya Blandningen kan bestå av juice från den finfördelade växten eller dess delar till ett tillstånd av uppslamning.

Cocktail av selleri för viktminskning

innehåll

  • egenskaper cocktail
  • Hur man lagar
    • Den klassiska versionen
    • Selleri och tomater
    • Cocktail av rotselleri
    • Cocktail med grapefrukt
    • Cocktails på grundval av yoghurt
  • Hur man dricka en cocktail

egenskaper cocktail

Drink selleri är unikt genom att kroppen tillbringar mer kalorier att smälta det än den tar emot. Användningen av en sådan blandning för att viktminskning beror på substitution av en kalorifattig kaloririka livsmedelsprodukten.

Förbättra egenskaperna hos vegetabiliska blandningar som syftar till viktminskning genom justering av en organism till en väl fungerande alla organ, deras rengöring och ersättning av skadliga komponenter i cellerna för verktyget. Dryck absorberas snabbt av kroppen, påskynda ämnesomsättningen, näring och rensar cellerna stärker immunförsvaret.

Växtfibrer vegetabiliska mix möjliggör en lång tid för att matas och därför ofta ersätta frukost eller middag.

Med daglig användning av selleri drink vikt kommer att försvinna stadigt på 1,5-2 kg per vecka, vilket är den månad du kan förlora upp till 8 kg fett. Och det är ett par centimeter i midjan och ett par klänning storlekar.

Människor som har en ökad surhetsgrad i magen, kan ersätta frukt och grönsaksjuice blandar att de kontraindicerad.

Läs mer:   Chicken AN Lazerson

Hur man lagar

I tillägg till den huvudsakliga produkten av cocktail kan inkludera äpple, morot, kiwi, citron och andra frukter och grönsaker såsom önskas. Också införes i blandningen en liten mängd honung som skulle komplettera vitamin och mineralsammansättning. De mest populära bantning blandning av selleri och äpplen.

För beredning av drycken används främst selleri stjälkar, men möjligt att tillämpa saft växtrötter. Vattenanvändning filtreras eller mineral, men bör inte använda kokande vatten.

Den klassiska versionen

ingredienser:

  • Ett grönt äpple (stor eller två små);
  • 4 selleri;
  • Limejuice (citron kan bytas ut);
  • 100 ml vatten;
  • Frost som önskat.

Äpplen skal och kärna. Mängden limejuice bör vidtas för att smaka. Selleri sköljdes i rinnande vatten. I en mixer hacka stjälkar och frukt, tillsätt sedan limejuice och vatten och blanda väl. Is i pulverform för att lägga till i ett glas och häll den färdiga blandningen från biandaren.

Selleri och tomater

ingredienser:

  • Ett halvt kilo selleri stjälkar;
  • 250 gram gröna äpplen;
  • ½ kopp tomatjuice utan salt;
  • Persilja.

Äpplen och selleri stjälkar tvättas, passera genom en juicepress. Anslut med tomatjuice kokta, rör om. Persilja att vidta nödvändiga, hacka och lägga till varje glas med en drink.

Cocktail av rotselleri

ingredienser:

  • 2 matskedar selleri juice;
  • ½ kopp saft av gröna äpplen,
  • Saften av 4 bitar av morötter;
  • 6 blad av spenat.

Den tvättade bladspenat i en bländare grind till en massa. Lägg till mixer selleri juice, äpplen och morötter. Rör om.

Cocktail med grapefrukt

ingredienser:

  • Två selleri stjälkar;
  • Små grapefrukt;
  • 3 stjälk dragon;
  • 100 g is.

Tvättade grapefrukt kluvna och ta bort massan. I en mixer för att slipa alla ingredienser utom isen. Is tillsätts separat till glaset innan du dricker en cocktail.

Läs mer:   HUR kondenserad mjölk HEMMA PÅ mjölk och socker RECEPT

Cocktails på grundval av yoghurt

ingredienser:

  • 50 g skum yoghurt;
  • 4-6 selleri;
  • Lime.

Stjälkar och tvätta med halv en kalk (kan mindre vägledas av dess smak) krossas i en bländare. Lägg yoghurt och blanda. I färdigblandad kan läggas kli och ersätta dem frukost.

Hur man dricka en cocktail

Frukt- och grönsaksblandningar som används i dagslånga lossning gånger i veckan eller som en mini diet för viktminskning (högst tre dagar). Steady viktminskning uppnås genom att ersätta en cocktail av vissa rätter med en gemensam tabell: rikedomen i soppan, en rejäl middag. Dessutom kan en dryck gjord av krossade på mixern selleri och andra ingredienser helt ersätta middagen, eftersom det kommer att innehålla växtfibrer. En sådan ersättning är effektiv för viktminskning.

Det är omöjligt för snabb viktminskning cocktail ersätta hela dagsbehovet, som brist på protein livsmedel kommer att leda till en obalans i metaboliska processer.

selleri drink

 

Drycken är kontraindicerat i fall av gastrit, magsår och kolit. Bara in i en del av blandningen av olika ingredienser måste vägas mot risken för allergiska reaktioner mot dem. Sådana produkter bör bytas ut. Efter en aktiv träning återhämtning är bättre att använda en blandning baserad på yoghurt eller kefir.




viktminskning


Dela detta med dina vänner!


Välj språk

polskaengelska tysk spanska franska italiensk portugisiska Turkish Arabiska ukrainska Svenska ungerska bulgariska estniska Kinesiska (förenklad) vietnames rumänska Thai slovenska Slovak Serbiska Malay Norwegian lett~~POS=TRUNC litauiska koreanska japansk indonesiska Hindi Hebrew finska grekisk Dutch Czech danska kroatiska Kinesiska (traditionell) filippinska Urdu Azeybardzhansky armeniska vitryska Bengal georg kazakiska Katalanska Mongolski ryska Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Lägg till en kommentar

Din e-post kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är märkta *