PRZEPISY Z czerwonej zupy rybne
kuchnia

PRZEPISY Z czerwonej zupy rybne

Tekst: Alicja Praksina
Zdjęcie: TS / Fotobank.ru
Dietetycy twierdzą, że wystarczy jeść zdrowo na talerzu zupy dziennie. Zupa z czerwonej ryby jest najlepiej dopasowana do spełnienia tej zasady: smaczne, eleganckie i niezwykle pomocny.
  • Zupa z czerwonej ryby.
    Zupa z czerwonej ryby jest w stanie zaspokoić potrzeby najbardziej wyrafinowanych smakoszy. To danie jest zarówno nasycone i żołądek i dusza, która z niecierpliwością wokół wysokiego stylu i dobrego smaku.

Korzyści zupa z czerwonej ryby

Zupa z czerwonej ryby doskonale zaspokaja głód, może być przygotowana z warzywami, korzeni, ryżu i innych składników do smaku.

Najbardziej znane odmiany są czerwone ryby, łosoś, pstrąg i łosoś. Red fish - bogate źródło kwasów tłuszczowych, które są niezbędne dla ludzkiego organizmu do mózgu i układu nerwowego. Czerwony ryby zawierają także witaminy A, D, B12, PP. Jedzenie łososia wzmacnia system odpornościowy i poprawia system nerwowy, metabolizm, mózg itp

Zupa z czerwonej ryby - przepisy kulinarne

Zupa z czerwonej ryby z warzywami .

Skład: 2,5 litra wody, 1 łososia 4 wypukłości ziemniaków, marchwi cebuli 1, 1, pietruszka wiązki 1 lub kopru, sól, pieprz, laurowe 2.

Przygotowanie: Cut ziemniaków, kostek, koła marchew, spadek do wrzącej wody i gotować z zamkniętą pokrywą. Gdy warzywa przedstawia połowę, dodać rybę pokroić w paski, cebula oczyszczonych, gotować, aż gotowane ryby - 7-10 minut. Dodać sól, liść laurowy, pieprz, zioła, gotować przez kolejne 5 zgniotu. Przed podaniem wyjąć mięso z grzbietu, położyć w naczyniu a la carte, wlać bulion z warzyw.

Zupa z czerwonej ryby z ryżem .

Skład: 500 g łososia, ryż 100g posiekanych zielonych, pomidory 3, 3, 2 pieprzu laurowe, 1 cebuli, marchwi 1 2st.l. olej roślinny, sól, pieprz.

Czytaj więcej:   Ziemniaki w wrzodziejącego zapalenia jelita grubego

Przygotowanie: Wlać ryby w dwóch litrach wody, niech wrzenia usuwania piany, dodać liść laurowy, pieprz i gotować przez godzinę szczep bulionu. Marchew, cebula drobno Czop, smażyć w oleju, dodać skórki oraz pokrojone pomidory, gotować kolejne 7 minut. Ponownie, niech wrzenia rosołu, dodać ryż i gotować przez 10 minut, dodać owoce smażona, gotować przez 5 minut. W każdej płytce, gdy służąc, dodać posiekaną natkę pietruszki.

Zupa z czerwonej ryby - nie posiłek w budżecie, ale bardzo apetyczne i pyszne. Jeśli chcesz zaoszczędzić, można dostać się gotować to nie steki rybne, a na przykład grzbiety - one obfite i odżywcze zupy z czerwonej ryby przy niższych kosztach.

Wybierz swój język

polskiangielski niemiecki hiszpański francuski włoski portugalski turecki arabski ukraiński szwedzki węgierski bułgarski estoński Chiński (uproszczony) wietnamski rumuński tajski słoweński słowacki serbski malajski norweski łotewski litewski koreański japoński indonezyjski hinduski hebrajski fiński grecki holenderski Czech duński chorwacki Chiński (tradycyjny) Filipińska urdu Azeybardzhansky ormiański Białoruski bengalski gruziński kazachski Kataloński mongolski rosyjski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Dodaj komentarz

Twój e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *