Zivju receptes folijā cepeškrāsnī ar kartupeļiem FOTO
virtuve

Zivju receptes folijā cepeškrāsnī ar kartupeļiem FOTO

Produkti cep krāsnī, ir vairāk noderīgs, nekā cepta. Tie sagatavoti ar mazāku tauku un ne tik augstā temperatūrā. Zivis recepte krāsnī ar kartupeļiem, kas piemēroti visiem, kas rūpējas par veselīgu uzturu.

Zivis krāsnī ar kartupeļiem: recepte

Foto avots: alimero.ru

Zivis krāsnī ar kartupeļiem un sieru

Par šo ēdienu, zivju veikt jebkādu - upi, jūru. Bet tas ir labāk, ka gadījumos, kad ir mazāk kaulu. Mazās zivis cepta vesela, liela sagriež gabaliņos. Ērta iespēja - iegādāties gatavus filejas.

Sagatavot kartupeļus svara apmēram tikpat daudz, cik zivīm. Nepieciešams sīpoli - vienu vai divas galvas, burkāni.

Zivis parasti cep, lauru savu skābo krējumu un apkaisa ar sarīvētu cieto sieru. Viņš kūst un pārvēršas gardu zeltaini brūnas. Smetana vajag par brillēm, siers - 200-300 grami, vai nedaudz vairāk.

Par svētku ārstēt šo kopējo produktu kopums, pievienot sēnes, vārītas olas.

Kā gatavot zivis krāsnī

Cepta zivs ar dārzeņiem dažādos veidos katrs ģimenes noslēpumi. Bet ir vispārējie principi tās sagatavošanu. Tātad:

  1. cepšanas produkti, kuriem pirmais:
  • Zivju fileju sagriež porcijās, pievieno sāli, apkaisa ar garšvielām zivīm, apkaisa ar citronu sulu. Raksturīgu garšu jums, kad jūs pievienot garšvielas rīvētu citrona miziņu. Tieši pirms cepšanas tauki katrs gabals skābo krējumu.
  • Mizotiem kartupeļiem sagriež šķēlītēs ne biezas. Karbonāde sīpolu.

Skatieties arī:   Kā pagatavot beshbarmak sarkanās zivis

Forma, kādā jūs cept, otu ar sviestu. Novietojiet apakšējo pusi kartupeļu, sezonu ar sāli un pievieno garšvielas pēc garšas. Uz kartupeļu šķēlītēm zivs likt slāni.

Apkaisa ar sīpoliem. Sīpols - slāņa atlikušo kartupeļi. Aizpildiet visu skābo krējumu. Pārkaisa ar rīvētu sieru. Uzkarsētā līdz 180 grādiem cept cepšanai 50-60 minūtes.

Zivis krāsnī ar kartupeļiem: recepte

  1. Vēl viena iespēja cepta zivs - ar savu pirms cepšanas. Papildiniet šo recepti sēnes un vārītas olas:
  • Mazākas zivis lietojat, velmēta rīvmaizē un cep pannā ar sviestu.
  • Kartupeļus sagriež šķēlītēs un vāriet, līdz gandrīz vārīti. Tātad cepšanas ar ceptas zivs nepieciešams pašu gatavošanas laiku.
  • Sēnes un sīpolus ceptas uz pannas.
Lasīt vairāk:   KĀ SAGATAVOT BIG CARP krāsnī

In centrā ietaukotā veidnē nolikt zivis ap to - kartupeļi. Top - sēnes un sīpolus, tad - olas.

Pour krējuma mērce ar zaļumiem, pārkaisa ar rīvētu sieru. Cep uzkarsētā cepeškrāsnī uz 20-30 minūtēm, jo ​​visi produkti ir uz pusi gatavs.

  1. Mīksts, sulīgs un flavorful trauku iegūsiet, ja zapechete zivs ar dārzeņiem foliju. Viņas iepriekšēja ziede ar sviestu. Novietojiet apakšējo slāni nomizotas un sagrieztas kartupeļi, sāls. Pievieno sasmalcinātu sīpolu un sarīvētu burkānu. No dārzeņiem - sagatavots gabalu zivju fileju. Pack foliju tā, ka šuves ir augšā un sulas, kad cepšana neplūst un neiztvaiko, viņi iemērc visus dārzeņus. Cep cepeškrāsnī 30-40 minūtes pie 200 grādiem.

Zivis krāsnī ar kartupeļiem: recepte

Foto avots: augstākā Sovet

Tā iesaka ēst zivis vismaz reizi nedēļā. Dažādot izvēlni zivju cep cepeškrāsnī ar kartupeļiem. Šo ēdienu var būt gan ikdienas dzīvē, gan ģimenes pusdienām brīvdienās.

Skatieties arī:  Koktal karpu krāsnī

Izvēlieties savu valodu

poļuangļu vācu spāņu franču Itālijas portugālis turku arābu ukraiņu zviedru ungāru Bulgārijas igauņu Ķīniešu (vienkāršotā) vjetnamiešu rumāņu Taju slovēņu slovaku Serbu malajiešu norvēģu Latvijas lietuviešu korejiešu Japānas Indonēzijas hindu valoda ebreju somu grieķu holandiešu čehu dāņu Horvātijas Ķīniešu (tradicionālā) Filipīnu urdu Azeybardzhansky armēņu Baltkrievijas bengāļu gruzīnu kazahu Katalāņu Mongolski krievu Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Pievienot komentāru

Jūsu e-pasts netiks publicēts. Obligātie lauki ir atzīmēti *