kuchnia

JAK gulasz Bean z kapustą

Przepis dodany przez: Juliya


Duszona kapusta z fasolą, pomimo prostoty przygotowania i składników, pyszne danie, wziąć pod uwagę. Przepis ze zdjęciami wysłane Elena D.

Ja też od czasu do czasu ugotować kapustę z fasolą, ale jeszcze nie umieścić w nim liść laurowy i kminek lub kminek, aw końcu - Asafoetida. Czasem dodaję kilka minut, aż gotowane w sosie z pasty pomidorowej. Spróbuj, to jest bardzo smaczne i łatwe chude (wegańskie) posiłek!

gulasz kapusta z fasolą gulasz kapusta z fasolą

składniki:

  • 75 g czerwonej fasoli
  • 75 g białej fasoli
  • 500g białej kapusty
  • 50 g marchwi
  • 80 g oleju roślinnego
  • sól
  • przyprawy: 1/3 łyżeczki .. mielony pieprz czerwony, 1/4 CH. L. kurkuma, 1 godz. l. majeranek
  • 5 Art. łyżki świeżej pietruszki lub zamrożone

Jak gotować gulasz z fasoli kapusty:

  1. Ziarna moczyć przez noc lub przez 5-6 godzin. Biorę małe i różnych kolorach, ale może wziąć każdy. Gotować do miękkości. W środku wody różnią i sól. Pod koniec drenu.

    gotować fasolę gotowana fasola

  2. Kapusta pocięto na cienkie paski.

    kapusta cięcie kapusta shinkuem

  3. Położyć na patelni / patelni z rozgrzanym oleju. Smażyć na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu. Nie przykrywać pokrywkę.

    kapusta dusić

  4. Marchew zetrzeć i dodać do kapusty w 10 minut. Wymieszać. Smażyć przez kolejne 5 minut.

    Duszona kapusta z marchewką
    kapusta z fasolą przepis dodać marchewkę

  5. Zmniejszenie ciepła do słabych (na drugim podziału zewnątrz sześć), soli i pieprzu, dodać kurkuma, oregano i pocięte pietruszki. Wymieszać.

    gotowania gulaszu kapusta z fasolą Duszona kapusta z przyprawami

  6. Po 5 minutach, dodać gotowane ziarna, delikatnie wymieszać, przykryć pokrywą. Gotować na małym ogniu do miękkości, około 15 minut. Na koniec można dodać kilka łyżek oleju roślinnego.

    gulasz z fasoli kapusty przepis

    gulasz z fasoli kapusty przepis Kapusta z fasolą

Kapusty i fasoli mogą być podawane zarówno na ciepło i chłodzi.

kapusta z fasolą

gulasz kapusta z fasolą Duszona kapusta z fasolą

Spróbuj również duszone kapusta z suszonymi śliwkami, które również mogą być gotowane w poście.

PS Jeśli podoba Ci się przepis, zapisz się do aktualizacji.

Bon appetit!

do moich ulubionych!

Juliya
Receptura

Przepis: 642

słabozatem samnormalniedobrzewspaniały Wynik: 4,69 z 5 ( 150 głosów)
Ładuję…

Czytać przepisy i artykuły autora do Instagram lub uzyskać nowe recepty na poczcie


Wybierz swój język

polskiangielski niemiecki hiszpański francuski włoski portugalski turecki arabski ukraiński szwedzki węgierski bułgarski estoński Chiński (uproszczony) wietnamski rumuński tajski słoweński słowacki serbski malajski norweski łotewski litewski koreański japoński indonezyjski hinduski hebrajski fiński grecki holenderski Czech duński chorwacki Chiński (tradycyjny) Filipińska urdu Azeybardzhansky ormiański Białoruski bengalski gruziński kazachski Kataloński mongolski rosyjski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Czytaj więcej:   Chicken AN Lazerson

Dodaj komentarz

Twój e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *