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カクテルレシピセロリ

減量のためにセロリのカクテル

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カクテルセロリzhiroszhigayuschimは、効果的な減量のために使用される製品を指します。しかし、それは物理的な活動と適切な栄養を無視し、この場合には必要ありません。飲み物のさまざまなコンポーネントを組み合わせることで、あなたは味の好みに個々の最適な構成を見つけることができます。

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フルーツofoschnaya混合物は、スラリーの状態に粉砕された植物またはその部分からジュースからなることができます。

減量のためにセロリのカクテル

コンテンツ

  • プロパティカクテル
  • 調理する方法
    • クラシックバージョン
    • セロリとトマト
    • セロリの根のカクテル
    • グレープフルーツカクテル
    • ヨーグルトに基づいてカクテル
  • カクテルを飲む方法

プロパティカクテル

ドリンクセロリは、体がそれを受け取るよりも、それを消化するために多くのカロリーを費やしているという点でユニークです。減量するために、このような混合物の使用は、低カロリー高カロリー食品の置換によるものです。

すべての器官、彼らの清掃およびユーティリティの細胞中の有害成分の交換が適切に機能するために生物を調整することによって、減量を目的とした野菜ミックスの特性を向上させます。すばやく体内に吸収ドリンク、代謝をスピードアップ、細胞に栄養を与えるし、きれいに、免疫システムを強化します。

植物繊維の野菜ミックスが送られ、したがって、それは多くの場合、朝食や夕食を交換するのに長い時間が可能になります。

セロリのドリンク重量の毎日の使用を使用すると、脂肪の8キロまで失うことができヶ月で週に1.5〜2キロ、で着実に消えます。そして、それは腰やドレスのサイズのカップルで数センチメートルです。

果物や野菜ジュースは、それらが禁忌であることをミックスするために胃の増加酸味を持っている人々は、置換されていてもよいです。

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調理する方法

所望に応じてカクテルの主生成物に加えて、リンゴ、ニンジン、キウイ、レモン、他の果物や野菜を含むことができます。また、混合物中にビタミンやミネラル成分を補います蜂蜜の少量を導入しました。セロリとリンゴの中で最も人気のある痩身混合物。

飲料の調製のために主にジュース植物の根を適用するためにセロリの茎が、可能性が使用されています。水の使用を濾過やミネラルが、沸騰したお湯を使用しないでください。

クラシックバージョン

成分:

  • 一グリーンアップル(大または二つの小さな)。
  • 4セロリ。
  • ライムジュース(レモンを交換することができます)。
  • 水100ml。
  • 必要に応じて、フロスト。

りんごの皮と芯。ライムジュースの量は、味に取られるべきです。セロリは流水ですすぎました。Blenderの茎チョップや果物、そしてライムジュースと水を加え、よく混ぜます。ガラスに追加し、ブレンダーからの最終混合物を注ぐために粉末状のアイス。

セロリとトマト

成分:

  • セロリの茎の半分キロ。
  • 緑のりんごの250グラム。
  • 塩なしのトマトジュースの½カップ。
  • パセリ。

りんごとセロリの茎は、ジューサーを通過させ、洗浄しました。調理されたトマトジュース、攪拌して接続します。パセリは、必要に応じて、チョップを取り、ドリンクを飲みながら各ガラスに追加します。

セロリの根のカクテル

成分:

  • 2大さじ セロリジュース。
  • 緑のリンゴのジュースの1/2カップ。
  • ニンジンの4個のジュース。
  • ほうれん草の葉6。

洗浄ほうれん草は、パルプにブレンダーグラインドに残します。リンゴとニンジン、セロリジュースをブレンダーに追加します。かき混ぜます。

グレープフルーツカクテル

成分:

  • 二つのセロリの茎。
  • 小さなグレープフルーツ;
  • 3茎タラゴン。
  • 氷の100グラム。

洗浄したグレープフルーツを半分に分割し、パルプを削除します。ブレンダーで氷を除くすべての成分を挽くします。氷はカクテルを飲む前にガラスに別々に添加されます。

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ヨーグルトに基づいてカクテル

成分:

  • スキムミルクヨーグルトを50g;
  • 4-6セロリ。
  • ライム。

茎とブレンダーで粉砕半分石灰(以下味によって案内することができる)で洗浄しました。ヨーグルトを加えて混ぜます。レディミックスでふすまを追加し、彼らに朝食を置き換えることができます。

カクテルを飲む方法

終日アンロード時間が週にまたは減量(3つ以下の日)のためのミニダイエットとして使用する果物や野菜ミックス。スープの豊かさ、心のこもった夕食を:着実な減量は、共通のテーブルでいくつかの料理のカクテルを代入することによって達成されます。それは植物繊維が含まれていますようまた、ブレンダーセロリおよび他の成分に押しつぶさから作られた飲み物は、完全に、夕食を置き換えることができます。このような交換は、減量のために有効です。

急激な減量のカクテルが毎日配給の全てを交換するためのタンパク質食品の不足は代謝過程の不均衡につながるように、それは、不可能です。

セロリのドリンク

 

ドリンクは胃炎、胃潰瘍や大腸炎の場合には禁忌です。ただ、異なる成分のミックスの一部を入力すると、それらへのアレルギー反応の可能性を比較検討しなければなりません。そのような製品は交換する必要があります。アクティブなワークアウトの回復後にヨーグルトやケフィアに基づいてミックスを使用することをお勧めします。




減量


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