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Cocktail Ricetta Sedano

Cocktail di sedano per la perdita di peso

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Cocktail sedano zhiroszhigayuschim riferisce a prodotti che vengono utilizzati per la perdita di peso efficace. Ma non è necessario in questo caso di attività fisica abbandono e una corretta alimentazione. Combinando i vari componenti della bevanda, è possibile trovare la composizione più adatta di un individuo in preferenze di gusto.

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miscela ofoschnaya frutta può consistere succo dalla pianta sminuzzato o le sue parti ad uno stato di sospensione.

Cocktail di sedano per la perdita di peso

contenuto

  • proprietà cocktail
  • Come cucinare
    • La versione classica
    • Sedano e pomodori
    • Cocktail di sedano
    • Cocktail con il pompelmo
    • Cocktail sulla base di yogurt
  • Come bere un cocktail

proprietà cocktail

Drink sedano è unico in quanto il corpo spende più calorie per digerire di quanto riceve. L'uso di tale miscela per la perdita di peso è dovuta alla sostituzione di un prodotto alimentare alto contenuto calorico basso contenuto calorico.

Migliorare le proprietà di miscele vegetali volti a perdita di peso regolando un organismo al corretto funzionamento di tutti gli organi, la loro pulizia e sostituzione di componenti nocivi nelle cellule di utilità. Bere rapidamente assorbita dal corpo, accelerare il metabolismo, nutre e pulisce le cellule, rafforza il sistema immunitario.

Verdura mix fibre vegetali permette molto tempo per essere alimentato e quindi spesso sostituire colazione o cena.

Con l'uso quotidiano di peso bevanda sedano andrà via progressivamente a 1,5-2 kg a settimana, che è il mese si può perdere fino a 8 kg di grasso. Ed è di pochi centimetri in vita e un paio di taglie.

Le persone che hanno un aumento dell'acidità dello stomaco, possono essere sostituiti per frutta e succhi vegetali miscele che sono controindicati.

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Come cucinare

Oltre al prodotto principale del cocktail possono includere mela, carota, kiwi, limoni e altri frutti e le verdure, se lo desideri. Inoltre viene introdotto nella miscela una piccola quantità di miele che integrare la composizione di vitamine e minerali. La miscela dimagrimento più popolare di sedano e mele.

Per la preparazione della bevanda viene utilizzato principalmente sedano, ma possibile applicare radice della pianta succo. l'utilizzo di acqua filtrata o minerale, ma non dovrebbe usare acqua bollente.

La versione classica

ingredienti:

  • Una mela verde (grande o due piccoli);
  • 4 sedano;
  • succo di lime (limone può essere sostituito);
  • 100 ml di acqua;
  • Gelo come desiderato.

Mele buccia e nocciolo. La quantità di succo di lime dovrebbe essere presa a piacere. Sedano risciacquato in acqua corrente. In un frullatore Tritare i gambi e frutta, quindi aggiungere succo di lime e acqua e mescolare bene. Ghiaccio in polvere per aggiungere in un bicchiere e versare la miscela finita dal frullatore.

Sedano e pomodori

ingredienti:

  • Mezzo chilo di gambi di sedano;
  • 250 grammi di mela verde;
  • ½ tazza di succo di pomodoro senza sale;
  • Prezzemolo.

Mele e sedano lavati, passato attraverso una centrifuga. Connettiti con il succo di pomodoro cotto, mescolare. Prezzemolo di prendere necessario, tagliare e aggiungere ad ogni bicchiere con una bevanda.

Cocktail di sedano

ingredienti:

  • 2 cucchiai succo di sedano;
  • ½ tazza di succo di mela verde;
  • Succo di 4 pezzi di carote;
  • 6 foglie di spinaci.

Gli spinaci lavati lascia in un frullatore macinare in poltiglia. Aggiungere al frullatore succo di sedano, mele e carote. Mescolare.

Cocktail con il pompelmo

ingredienti:

  • Due gambi di sedano;
  • Piccolo pompelmo;
  • 3 gambo dragoncello;
  • 100 g di ghiaccio.

pompelmo Lavato divisa a metà e togliere la polpa. In un frullatore per macinare tutti gli ingredienti tranne il ghiaccio. Il ghiaccio è aggiunto separatamente al vetro prima di bere un cocktail.

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Cocktail sulla base di yogurt

ingredienti:

  • 50 g di yogurt magro;
  • 4-6 di sedano;
  • Lime.

Gli steli e lavare con mezzo lime (può essere meno guidata dal suo gusto) tritato in un frullatore. Aggiungere lo yogurt e mescolare. Nel ready-mix può essere aggiunto crusca e sostituirli prima colazione.

Come bere un cocktail

Frutta e verdura miscele utilizzate nei tempi di scarico in giornata, una settimana o un mini dieta per la perdita di peso (non più di tre giorni). perdita di peso costante si ottiene sostituendo un cocktail di alcuni piatti con un tavolo comune: la ricchezza della zuppa, una cena abbondante. Inoltre, una bevanda a base di schiacciata sul sedano frullatore e altri ingredienti può sostituire completamente la cena, come conterrà fibre vegetali. Tale sostituzione è efficace per la perdita di peso.

E 'impossibile per la rapida perdita di peso cocktail sostituire tutta la razione giornaliera, come una carenza di alimenti ricchi di proteine ​​porterà ad uno squilibrio dei processi metabolici.

bevanda sedano

 

La bevanda è controindicato nei casi di gastrite, ulcere gastriche e colite. Basta entrare in una parte del mix di diversi ingredienti deve essere pesato contro la possibilità di reazioni allergiche a loro. Tali prodotti devono essere sostituiti. Dopo un allenamento di recupero attivo è meglio usare una miscela base di yogurt o kefir.




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