resep ikan di foil dalam oven dengan kentang PHOTO
dapur

resep ikan di foil dalam oven dengan kentang PHOTO

Produk dipanggang dalam oven, lebih berguna daripada digoreng. Mereka siap dengan sedikit lemak dan sama seperti suhu tinggi. Ikan resep dalam oven dengan kentang cocok untuk semua yang peduli tentang makan yang sehat.

Ikan di oven dengan kentang: resep

Sumber foto: alimero.ru

Ikan di oven dengan kentang dan keju

Untuk hidangan ini, ikan mengambil - sungai, laut. Tapi lebih baik itu, di mana ada kurang tulang. ikan kecil panggang utuh, potongan besar-potong. pilihan yang nyaman - untuk membeli fillet siap pakai.

Siapkan kentang berat sekitar sebanyak ikan. Perlu bawang - satu atau dua kepala, wortel.

Ikan biasanya dipanggang, Teluk krim asam dan taburi dengan keju keras parut. Dia meleleh dan berubah menjadi coklat keemasan lezat. Smetana membutuhkan sekitar gelas, keju - 200-300 gram, atau sedikit lebih.

Untuk mengobati meriah seperangkat ini produk tambahkan jamur, telur rebus.

Cara memasak ikan di oven

ikan panggang dengan sayuran dengan cara yang berbeda setiap rahasia keluarga. Tapi ada prinsip-prinsip umum persiapan. jadi:

  1. produk kue memiliki pertama:
  • fillet ikan dipotong menjadi bagian, tambahkan garam, taburi dengan bumbu untuk ikan, taburi dengan jus lemon. rasa khas yang Anda dapatkan ketika Anda menambahkan rempah-rempah ke kulit lemon parut. Hanya sebelum dipanggang minyak setiap potongan krim asam.
  • kentang kupas potong-potong tidak tebal. Chop bawang.

Lihat juga:   Cara memasak beshbarmak ikan merah

bentuk di mana Anda akan memanggang, sikat dengan mentega. Tempatkan bagian bawah setengah dari kentang, bumbui dengan garam dan tambahkan bumbu secukupnya. Pada irisan kentang ikan berbaring lapisan.

Taburi dengan bawang. Bawang - lapisan yang tersisa kentang. Isi semua krim asam. Taburi dengan keju parut. The dipanaskan sampai 180 derajat memanggang hidangan oven 50-60 menit.

Ikan di oven dengan kentang: resep

  1. Pilihan lain panggang ikan - dengan pra-menggoreng nya. Melengkapi resep ini jamur dan telur rebus:
  • ikan yang lebih kecil mengambil, digulung dalam remah roti dan goreng dalam wajan dalam mentega.
  • Kentang dipotong-potong dan rebus sampai hampir matang. Jadi untuk memanggang dengan ikan goreng perlu waktu memasak yang sama.
  • Jamur dan bawang goreng dalam panci.
Baca lebih lanjut:   CARA MEMPERSIAPKAN karper besar dalam oven

Di tengah cetakan gemuk lay out ikan di sekitarnya - kentang. Top - jamur dan bawang, kemudian - telur.

Tuangkan saus krim dengan bumbu, taburi dengan keju parut. Panggang dalam oven selama 20-30 menit, karena semua produk setengah-siap.

  1. Lembut, juicy dan beraroma hidangan akan mendapatkan jika ikan zapechete dengan sayuran di foil. grease awal nya dengan mentega. Tempatkan lapisan bawah kupas dan iris kentang, garam. Tambahkan bawang cincang dan wortel parut. Sayuran - siap potong fillet ikan. Pak foil sehingga jahitan di bagian atas dan jus saat memanggang tidak mengalir dan tidak menguap, mereka direndam semua sayuran. Panggang dalam oven selama 30-40 menit pada 200 derajat.

Ikan di oven dengan kentang: resep

Sumber foto: top-sovet

Itu merekomendasikan makan ikan setidaknya sekali seminggu. Diversifikasi menu ikan panggang dalam oven dengan kentang. Hidangan ini bisa baik untuk kehidupan sehari-hari dan untuk makan siang keluarga di akhir pekan.

Lihat juga:  Koktal ikan mas dalam oven

Pilih bahasa Anda

PolandiaInggris Jerman Spanyol Perancis Italia Portugis Turki Arab Ukraina Swedia Hongaria Bulgaria Estonia Cina (Sederhana) Vietnam Rumania Thai Slovenia Slowakia Serbia Melayu Norwegia Latvia Lithuania Korea Jepang Indonesia Hindi Ibrani Finlandia Yunani Belanda Ceko Denmark Kroasia Cina (Tradisional) Pilipina Urdu Azeybardzhansky Armenia Belarus Benggala Georgia Kazakh catalan Mongolski Rusia Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Tambah komentar

e-mail Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *