kuhinja

Koktel Recept Celer

Koktel od celera za mršavljenje

9,789 Pregleda

Koktel celer zhiroszhigayuschim odnosi na proizvode koji se koriste za učinkovito mršavljenje. Ali to nije nužno u ovom slučaju zanemariti fizičku aktivnost i pravilnu prehranu. Kombinirajući različite komponente piće, možete pronaći najprikladnije sastav pojedinca u preferencijama okus.

  • Savjetujemo glasi: zelene smoothies za mršavljenje

Voće ofoschnaya smjesa može se sastojati od soka iz ubranu ili njegovih dijelova u stanju kaše.

Koktel od celera za mršavljenje

sadržaj

  • svojstva koktel
  • Kako kuhati
    • Klasična verzija
    • Celer i rajčica
    • Koktel celera korijena
    • Koktel sa grejpa
    • Kokteli na bazi jogurta
  • Kako popiti koktel

svojstva koktel

Pijte celer je jedinstven po tome što tijelo troši više kalorija da ga probaviti nego što prima. Upotreba takve smjese kako bi se na gubitak težine zbog supstitucije niske kalorijske visoke kalorijske prehrambenog proizvoda.

Poboljšanje svojstava biljnih mješavina s ciljem mršavljenja podešavanjem organizam za pravilan rad svih organa, njihovo čišćenje i zamjenu štetnih komponenti u stanicama za korisnost. Alkoholičar se brzo apsorbira u tijelo, ubrzati metabolizam, hrani i čisti stanice, jača imunološki sustav.

Biljnih vlakana povrća mješavina omogućuje dugo vremena da se hrani i zato ga često zamjenjuju za doručak ili večeru.

Uz svakodnevno korištenje težine celer piće otići će stalno na 1,5-2 kg tjedno, što je mjesec dana možete izgubiti do 8 kg masti. I to je nekoliko centimetara u struku i nekoliko veličina haljina.

Ljudi koji imaju povećanu kiselost želuca, mogu se zamijeniti voće i povrće sok miješa da su kontraindicirana.

Opširnije:   ukinuti Slatki buketi svoje ruke

Kako kuhati

Uz glavni proizvod u koktel može uključivati ​​jabuka, mrkva, kivi, limun i ostalo voće i povrće po želji. Također se uvode u smjesu malu količinu meda koja će dopunu vitamina i minerala sastav. Najpopularnija mršavljenje Mješavina celera i jabuke.

Za pripremu napitka uglavnom koristi celer stabljika, ali je moguće primijeniti sok biljke korijena. Upotreba voda filtrira ili minerala, ali ne bi trebalo koristiti kipuće vode.

Klasična verzija

sastojci:

  • Jedna zelena jabuka (veliki ili dva manja);
  • 4 celer;
  • sok vapno (limuna može se zamijeniti);
  • 100 ml vode;
  • Frost po želji.

Jabuke oguliti i jezgra. Količina soka limete treba poduzeti kako bi se okus. Celer isprati pod tekućom vodom. U blenderu usitniti stabljike i voće, zatim dodati sok od limete i vodu i dobro izmiješati. Led u praškastom obliku dodati u čašu i preliti gotovog smjese iz miješalica.

Celer i rajčica

sastojci:

  • Pola kilograma celera stabljika;
  • 250 grama zelene jabuke;
  • ½ šalice sok od rajčice bez soli;
  • Peršin.

Jabuke i celer stabljika pere, prošao kroz sokovnik. Povežite se s sok od rajčice kuhana, umiješajte. Peršin poduzeti nužne, usitniti i dodati u svaku čašu s pićem.

Koktel celera korijena

sastojci:

  • 2 žlice celer sok;
  • ½ šalice soka od zelene jabuke;
  • Sok od 4 komada mrkve;
  • 6 Listovi špinata.

Oprana špinat lišće u blenderu samljeti u kašu. Dodaj u miješalica sok od celera, jabuke i mrkve. Promiješati.

Koktel sa grejpa

sastojci:

  • Dva celer stabljika;
  • Mali grejp;
  • 3 stabljika estragon;
  • 100 g leda.

Isprani grejp podijeliti na pola i izvadite pulpu. U blenderu samljeti sve sastojke osim leda. Led se dodaje odvojeno u čaši prije konzumacije koktel.

Opširnije:   CANDY Shadow CHERRY BZHU

Kokteli na bazi jogurta

sastojci:

  • 50 g obranog jogurta;
  • 4-6 celer;
  • Lime.

Stabljike i ispere s pola vapna (moguće manje vođeni okus) smrvljenog u miješalici. Dodajte jogurt i miješati. U gotove može se dodati mekinje i zamijeniti ih za doručak.

Kako popiti koktel

Voća i povrća mješavine koriste u cjelodnevnih istovara puta tjedno ili kao mini dijeta za mršavljenje (ne više od tri dana). Stalno gubitak težine se postiže zamjenom koktel nekih jela sa zajedničkim stolom: bogatstvo juhu, srdačna večeru. Također, napitak od slomiti na miješalica celera i drugih sastojaka može u potpunosti zamijeniti večeru, jer će sadržavati biljnih vlakana. Takva zamjena je učinkovit za mršavljenje.

To je nemoguće za brzo mršavljenje koktel zamijeniti sve dnevnom obroku, kao i nedostatak proteina hrane će dovesti do neravnoteže metaboličkih procesa.

celer piće

 

Piće je kontraindicirana u slučajevima gastritis, čir na želucu i kolitis. Samo ulaska dio mješavine različitih sastojaka mora se odvagnuti mogućnost alergijske reakcije na njih. Takvi proizvodi moraju se zamijeniti. Nakon aktivnog rada oporavak je bolje koristiti miks na temelju jogurt ili kefir.




mršavljenja


Podijeli ovo sa svojim prijateljima!


Odaberite jezik

poljskiengleski njemački španjolski Francuzi talijanski portugalski turski arapski ukrajinski švedski madžarski bugarski estonski Kineski (pojednostavljeni) vijetnamski rumunski Tajlandska Slovenac slovački srpski malajski norveški letonski litvanski korejski japanski indonezijski hindski hebrejski finski grčki Nizozemac češki danski hrvatski Kineski (tradicionalan) filipinski urdu Azeybardzhansky jermenski Bjelorus Bengalʹskij gruzijski Kazak katalonski Mongolski ruski Tadzhitsky Tamilʹskij Telugu Uzbetsky


Dodajte komentar

Vaša e-mail neće biti objavljen. Obavezna polja su označena *