keittiö

Cocktail Resepti Selleri

Cocktail selleri laihtuminen

9789 Luettu

Cocktail selleri zhiroszhigayuschim tarkoitetaan tuotteita, joita käytetään tehokas laihtuminen. Mutta se ei ole tarpeen tässä tapauksessa laiminlyödä liikunta ja oikea ravinto. Yhdistämällä eri osien juoman, voit löytää sopivin koostumuksen yksilön makumieltymyksiin.

  • Neuvomme lukemaan: vihreä smoothie laihtuminen

Hedelmät ofoschnaya seos voi koostua mehua hienonnetun kasvin tai sen osien tilaan lietteen.

Cocktail selleri laihtuminen

pitoisuus

  • ominaisuudet cocktail
  • Miten kokki
    • Klassinen versio
    • Selleri ja tomaatit
    • Cocktail selleri root
    • Cocktail greippi
    • Cocktaileja perusteella jogurtti
  • Kuinka juoda cocktail

ominaisuudet cocktail

Juomaa selleri on ainutlaatuinen, että keho kuluttaa enemmän kaloreita sulattaa sitä kuin se vastaanottaa. Tällaisten seos, jotta laihtuminen johtuu substituution vähäkalorinen korkea-kalori elintarvike.

Ominaisuuksien parantamiseksi vihannessekoitusten joilla pyritään laihtuminen säätämällä organismin moitteettoman toiminnan kaikki elimet, niiden puhdistus ja haitallisten komponenttien solujen hyödyllisyyttä. Alkoholi imeytyy nopeasti elimistöön, nopeuttaa aineenvaihduntaa, ravitsee ja puhdistaa soluista, vahvistaa immuunijärjestelmää.

Kasvikuidut kasvis sekoitus mahdollistaa pitkään ruokittava ja siksi usein korvata aamiaista tai illallista.

Päivittäin käyttö selleri juoman paino menee pois tasaisesti 1,5-2 kg viikossa, se on kuu voit menettää jopa 8 kg rasvaa. Ja se on muutaman senttimetrin vyötärö ja pari vaatekokoa.

Ihmiset, joilla on suurentunut mahan happamuutta, voidaan korvata hedelmien ja vihannesten mehut sekoittuu että he ovat vasta.

Lue lisää:   Miten juustokakkujen Jos pienet tuorejuustoa

Miten kokki

Sen lisäksi, että päätuote cocktail voi sisältää omena, porkkana, kiivi, sitruuna ja muut hedelmät ja vihannekset, kuten halutaan. Myös seokseen syötetään pieni määrä hunajaa, joka täydentää vitamiinien ja kivennäisaineiden koostumus. Suosituin laihtumiseen sekoitus selleri ja omenoita.

Valmistamiseksi juoman käytetään pääasiassa varsisellerinvartta, mutta mahdollista soveltaa mehu kasvi juuri. Veden käyttö suodatettiin tai mineraali, mutta ei tulisi käyttää kiehuvaa vettä.

Klassinen versio

ainesosat:

  • Yksi vihreä omena (iso tai kaksi pientä);
  • 4 selleri;
  • Limen mehu (sitruuna voidaan korvata);
  • 100 ml: aan vettä;
  • Halla kuten halutaan.

Omenat kuori ja ydin. Määrä limen mehu tulee ottaa maun. Selleri huuhdella juoksevan veden alla. Tehosekoittimessa silppua varret ja hedelmät, lisää sitten limetin mehu ja vesi ja sekoita hyvin. Jään jauhemaisessa muodossa lisätä lasi ja kaada valmiin seoksen sekoittimesta.

Selleri ja tomaatit

ainesosat:

  • Puoli kiloa varsisellerinvartta;
  • 250 g vihreää omenaa;
  • ½ kuppi tomaattimehu ilman suolaa;
  • Persilja.

Omenat ja varsisellerinvartta pestiin, läpi juicer. Yhdistä tomaattimehu keitetty, sekoita. Persilja toteuttamaan tarvittavat, pilko ja lisää jokaiseen lasi kera.

Cocktail selleri root

ainesosat:

  • 2 ruokalusikallista selleri mehua;
  • ½ kuppi mehu vihreää omenaa;
  • Mehu 4 kpl porkkanoita;
  • 6 lehdet pinaatti.

Pesty pinaatin lehdet tehosekoittimessa jauhaa sellu-. Lisää tehosekoitin selleri mehu, omenat ja porkkanat. Sekoita.

Cocktail greippi

ainesosat:

  • Kaksi varsisellerinvartta;
  • Pieni greippi;
  • 3 varsi rakuuna;
  • 100 g jäätä.

Pestiin greippi jaettu puoli ja poistaa massan. Tehosekoittimessa jauhaa kaikki ainekset paitsi jään. Jäätä lisätään erikseen lasin ennen juominen cocktail.

Lue lisää:   salaatti Grater

Cocktaileja perusteella jogurtti

ainesosat:

  • 50 g rasvatonta jogurtti;
  • 4-6 selleri;
  • Kalkkia.

Varret ja pese puoli kalkkia (voidaan vähemmän ohjata sen maku) murskataan sekoittimessa. Lisää jogurtti ja sekoita. Vuonna valmisbetonin voidaan lisätä leseet ja korvata ne aamiaisen.

Kuinka juoda cocktail

Hedelmien ja vihannesten sekoituksia käytetään päivän mittainen purku kertaa viikossa tai mini ruokavalio laihtuminen (enintään kolme päivää). Vakaa painonpudotus saavutetaan korvaamalla cocktail joidenkin ruokia, joilla on yhteinen pöytä: rikkautta keittoa, runsas illallinen. Myös valmistettu juoma murskata tehosekoittimen selleri ja muut aineosat voivat täysin korvata illallisen, koska se sisältää kasvikuituja. Tällainen korvaaminen on tehokas laihtuminen.

On mahdotonta nopea painonpudotus cocktail korvata kaikki päiväannoksesta, koska pulaa proteiinia elintarvikkeita johtaa epätasapainoon aineenvaihduntaan.

selleri juoma

 

Juoma on vasta tapauksissa gastriitti, maha- ja paksusuolen tulehdus. Vain kirjoittamalla osa sekoitus eri aineksia on punnittava mahdollisuutta allergisia reaktioita heille. Tällaiset tuotteet on vaihdettava. Aktiivisen harjoitus toipuminen on parempi käyttää yhdistelmä perustuu jogurtti tai kefiiri.




laihtuminen


Jaa tämä ystäviesi kanssa!


Valitse kieli

puolaenglanti saksa espanjalainen ranskalainen italialainen portugali turkki arabialainen ukrainalainen ruotsalainen unkari bulgarialainen virolainen Kiina (yksinkertaistettu) vietnam romanialainen thaimaalainen slovenian slovakki serbialainen Malaiji norja latvialainen liettualainen korealainen japanilainen indonesialainen hindi heprea suomalainen kreikkalainen hollantilainen czech tanskalainen kroaatti Kiina (perinteinen) filippiiniläinen Urdu Azeybardzhansky armenian Belorussian Bengali georgialainen Kazakstanin katalaani Mongolski venäläinen Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Lisää kommentti

Sähköpostisi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *