Kala reseptejä folioon uunissa perunoita KUVA
keittiö

Kala reseptejä folioon uunissa perunoita KUVA

Tuotteet paistetaan uunissa, ovat hyödyllisempiä kuin paistettu. Ne valmistetaan vähemmän rasvaa ja niin korkeassa lämpötilassa. Kala resepti uunissa perunoiden sopii kaikille jotka välittävät terveellisen ruokavalion.

Kalaa uunissa perunoilla: resepti

Kuvalähde: alimero.ru

Kalaa uunissa perunoita ja juustoa

Tämä ruokalaji, kala ryhtyä - joki, meri. Mutta se on parempi, että silloin on vähemmän luuta. Pienet kalat leivotaan koko, iso paloitellaan. Kätevä vaihtoehto - ostaa valmiita fileet.

Valmistele perunat painon suunnilleen yhtä paljon kuin kala. Need sipulit - yksi tai kaksi päätä, porkkanaa.

Kala on leivottiin, lahden sen smetana ja ripottele juusto. Hän sulaa ja muuttuu herkullinen kullanruskeaksi. Smetanaa tarvitaan noin lasit, juusto - 200-300 grammaa, tai vähän enemmän.

Saat joululahja tämä yhteisten tuotteiden lisätä sieniä, keitettyjä kananmunia.

Miten kokki kalaa uunissa

Paistettu kala ja vihanneksia eri tavoin kunkin perheen salaisuuksia. Mutta on olemassa yleisiä periaatteita sen valmistelua. joten:

  1. leipomotuotteet ottaa ensin:
  • Kalafileet leikataan paloiksi, lisää suola, ripottele mausteet kaloille, ripottele päälle sitruunamehua. Ominainen maku saat, kun lisäät mausteita raastettu sitruunankuori. Juuri ennen paistamista rasvaa jokaiseen smetanaa.
  • Kuoritut perunat leikkaa viipaleiksi ei paksu. Hienonna sipuli.

Katso myös:   Miten kokki beshbarmak punaista kalaa

Missä muodossa voit leipoa, harja voita. Laita alaosa perunat, mausta suolalla ja lisää mausteita maun mukaan. Perunan viipaleet kalojen lay kerros.

Ripottele sipulia. Sipuli - kerroksen jäljellä perunoita. Täytä kaikki smetana. Ripottele juustoraastetta. Esilämmitettyyn 180 astetta paista vuoka 50-60 minuuttia.

Kalaa uunissa perunoilla: resepti

  1. Toinen vaihtoehto paistettu kala - sen esipaistamisen. Täydentää tätä resepti sieniä ja keitettyjä munia:
  • Pienemmät kalat ovat ryhtyneet, rullattu korppujauhoja ja paista pannulla voissa.
  • Perunat leikataan viipaleiksi ja keitä kunnes lähes kypsiä. Joten leivontaan paistettua kalaa tarvitsevat saman kypsennysajan.
  • Sienet ja sipulia paistettu pannulla.
Lue lisää:   VALMISTUSOHJEET BIG karppi UUNI

Keskustassa rasvattu hometta lay out kalan ympärille - perunoita. Top - sienet ja sipulit, sitten - munia.

Kaada kerma kastike yrteillä, ripottele juustoraaste. Paista uunissa 20-30 minuuttia, koska kaikki tuotteet ovat puoli-valmiita.

  1. Pehmeä, mehukas ja flavorful lautasen saa jos zapechete kalaa ja vihanneksia folioon. Hänen alustavat rasva voilla. Aseta pohjakerros kuoritut ja viipaloidut perunat, suola. Lisää hienonnettu sipuli ja raastettu porkkana. Vihanneksia - valmis kappaletta kalafileet. Pakkaa folio niin, että sauma on yläosassa ja mehu leivonnassa ei virtaa ja ei haihdu, ne liottaa kaikki kasvikset. Paista uunissa 30-40 minuuttia 200 asteessa.

Kalaa uunissa perunoilla: resepti

Kuvalähde: top-sovet

Se suosittelee syö kalaa vähintään kerran viikossa. Monipuolistaa valikosta kalaa paistetaan uunissa perunoita. Tämä ruokalaji voi olla sekä arkeen ja perheen lounaalle viikonloppuisin.

Katso myös:  Koktal karpin uunissa

Valitse kieli

puolaenglanti saksa espanjalainen ranskalainen italialainen portugali turkki arabialainen ukrainalainen ruotsalainen unkari bulgarialainen virolainen Kiina (yksinkertaistettu) vietnam romanialainen thaimaalainen slovenian slovakki serbialainen Malaiji norja latvialainen liettualainen korealainen japanilainen indonesialainen hindi heprea suomalainen kreikkalainen hollantilainen czech tanskalainen kroaatti Kiina (perinteinen) filippiiniläinen Urdu Azeybardzhansky armenian Belorussian Bengali georgialainen Kazakstanin katalaani Mongolski venäläinen Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Lisää kommentti

Sähköpostisi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *