Kala retseptid fooliumiga ahjus kartuli FOTO
köök

Kala retseptid fooliumiga ahjus kartuli FOTO

Tooted ahjus küpsetatud, on kasulikum kui praetud. Nad on valmistatud vähem rasva ja mitte nii kõrge, temperatuur. Kala retsept ahjus kartuli sobib kõigile, kes hoolivad tervisliku toitumise.

Kala ahjus kartuli: retsept

Foto allikas: alimero.ru

Kala ahjus kartuli ja juustu

See roog, kala võtta - jõgi, meri. Aga see on parem, et seal, kus on vähem luu. Väike kala küpsetatud terve, suur tükkideks lõigata. Mugav võimalus - osta valmis filee.

Valmistage kartulid massist umbes sama palju kui kala. Vajad sibul - üks või kaks pead, porgandid.

Kala on tavaliselt küpsetatud, lahe oma hapukoore ja puista riivitud kõva juustu. Ta sulab ja muutub maitsev kuldpruun. Smetana vaja umbes prillid, juust - 200-300 grammi või veidi rohkem.

Pidulik maiuspala nimetatud ühiseid tooteid lisada seened, keedetud munad.

Kuidas kokk kala ahjus

Küpsetatud kala juurviljadega erinevalt iga pere saladusi. Kuid on üldpõhimõtted pärast selle valmistamist. nii:

  1. küpsetamine tooted, millel on esimene:
  • Kalafileed lõigatakse tükkideks, lisada soola, puista vürtsid kala, puista sidrunimahl. Iseloomulikud maitse saad, kui sa lisada vürtsid riivitud sidrunikoort. Vahetult enne küpsetamist rasva iga tükk hapukoor.
  • Kooritud kartulid lõika viiludeks ole paks. Haki sibul.

Vaata ka:   Kuidas kokk beshbarmak punase kala

Vorm, milles te küpsetada, harja võid. Asetage alumine pool kartulid, maitsesta soola ja lisage maitseained maitse järgi. On kartuliviilud kala panna kiht.

Puista sibul. Sibula - kihi ülejäänud kartulid. Täitke kõik hapukoorega. Puista riivitud juust. Eelsoojendatud 180 kraadi küpsetada ahjuvormi 50-60 minutit.

Kala ahjus kartuli: retsept

  1. Teine võimalus küpsetatud kala - tema pre-praadimine. Täiendada seda retsepti seened ja keedetud munad:
  • Väiksemad kalad võtate, valtsitud riivsaiaga ja praadida pannil võiga.
  • Kartul lõika viiludeks ja keeda kuni peaaegu keedetud. Nii küpsetamiseks praetud kala vaja sama toiduvalmistamise ajal.
  • Seened ja sibul praadida pannil.
Loe lähemalt:   Kuidas valmistuda BIG karpkala OVEN

Keskel määritud vormi panema kala ümber - kartul. Top - seened ja sibul, siis - mune.

Vala koorekastmes ürtide, puista riivitud juust. Küpseta eelsoojendatud ahjus 20-30 minutit, sest kõik tooted on pool valmis.

  1. Pehme, mahlane ja flavorful tassi saavad kui zapechete kala aedviljadega fooliumiga. Tema esialgne määre võid. Asetage alumine kiht kooritud ja viilutatud kartuleid, soola. Lisa hakitud sibul ja riivitud porgand. Köögivilju - valmistatud tükki kalafileed. Paki foolium nii, et õmblus ülaosas ja mahla kui küpsetamiseks ei voolab ja ei aurustu, nad ligunenud kõik köögiviljad. Küpseta ahjus 30-40 minutit 200 kraadi.

Kala ahjus kartuli: retsept

Foto allikas: top-sovet

Ta soovitab süüa kala vähemalt üks kord nädalas. Mitmekesistada menüü kala ahjus küpsetatud kartul. See roog saab nii igapäevaelus ja pere lõunaeine nädalavahetustel.

Vaata ka:  Koktal karpkala ahjus

Vali keel

poolainglise saksa hispaania prantsuse itaalia portugali türgi araabia ukraina rootsi ungari bulgaaria eesti Hiina (lihtsustatud) vietnami rumeenia tai sloveeni slovaki serbia malai norra läti leedu korea jaapani indoneesia hindi heebrea soome kreeka hollandi tšehhi taani horvaadi Hiina (traditsiooniline) Filipiinide urdu keel Azeybardzhansky armeenia Valgevene bengali gruusia kasahhi katalaani Mongolski vene Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Kommenteeri

Sinu e-posti ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *