köök

KUIDAS JÄÄTIS COMBS

LemmiklaadimineLisa retsept oma lemmikute hulka!

Kammkarbid - karbid, mis viimastel aastatel on tihtipeale riiulid supermarketites külmutatud kujul. See dieedi vähid suure proteiinisisaldus ja suurel hulgal kergesti seeditav mineraalid keha ( jood, fosfor, magneesium, raud, vask, mangaan, tsink, koobalt, jne). Liha on väga õrnad kammkarbid, magus maitse, seda peetakse rafineeritud delikatess, mitte igapäevaseks menüü. Kahjuks on nad üsna kallis, kuid sageli läbima ka need, sest nad ei tea, kuidas kokk seda "metsalise". Seal on palju retsepte kammkarbid, kuid lihtsaim viis - praadida pannil. Teeme seda koos.

Sul läheb vaja:

  • kammkarbid
  • sool
  • jahvatatud musta pipart
  • extra virgin oliiviõli
  • seesamiseemned
  • sidrun

See on kõige parem osta jahutatud kammkarbid, kuid nad ei müüda kõikjal ja hinnaga vähem kättesaadavad kui külmutatud. Alates külmutatud on parem valida väikseim kammkarbid, nende liha rohkem pakkumisi. Kammkarplased tuleb sulatatud toatemperatuuril: 400 grammi sula- na umbes 1 tund. On võimatu sulatama mereannid kuumas vees ja mikrolaineahjus.

Samm-sammult retsept ettevalmistamisel foto:

Sulanud kammkarbid pesta, kuivatatud paber, sool ja pipar.

kammid

Koht kammkarbid kaussi, vala oliiviõli, segatakse ja jäetakse 20 minutiks külmkappi.

kammid

Kuigi kammkarbid marineeritud, kuivatage pan käputäis seesamiseemned. Sega ja ärge üle pingutage, seesami kiiresti pooltoores. Niipea hakata pruun, valada kuiv taldrikuga.

seesam

Röstitud kammkarbid kuivada kuuma pannil.

kammid

Kui pruunistunud üks pool kamm, lülitage see üle ja küpseta teiselt poolt.

Loe lähemalt:   kaloreid praetud kapsas päevalilleõli

kammid

Valmis kammkarbid läbi koridori plaat, valada sidrunimahla, oliiviõli extra virgin, puista seesamiseemnetega ja värskelt jahvatatud pipart.

kammkarbid

Õrn, magus valge liha kammkarbi kindlasti sulle meeldib. Söö kammkarbid tuleks kohe, kuni nad on maha jahtunud. On garneering on parem kokk riisi. Head isu!

kammkarbid

Nii valmistatakse kammkarbid muutunud rafineeritud täiendus paella → paella

paella

Mis kammkarbid täiesti kombineeritud riisi ja spinati - selgub esialgse ja ilus tassi → kammkarbid riisi ja spinati

Kammkarplased riisi ja spinati

Pasta kammkarbid

Pasta kammkarbid 

Sõbrad!
Sait "Ema ahju"  rohkem kui kahesaja kuuekümne retseptid igale maitsele!
Ja nüüd on meil Instagram //instagram.com/maminapechka
Oleksin tänulik, kui lisate  "retsepti @maminapechka» Fotode üleslaadimisel sotsiaalseid võrgustikke.

Autor Olga saidi Proskurnina

Kammkarbid. Lühike retsept.

kammkarbid

Sul läheb vaja:

  • kammkarbid
  • sool
  • jahvatatud musta pipart
  • extra virgin oliiviõli
  • seesamiseemned
  • sidrun

Sulata kammkarbid toatemperatuuril. Pesta, soola ja pipart. Pane kammkarbid kaussi, piserda oliiviõli ja pane 20 minutiks külmkappi. Fry kammkarbid kuumal pannil ilma õlita nii poolt kuldpruuniks. Korralda vaagnal valada sidrunimahla ja oliiviõli, puista kuivatatud seesamiseemned ja värskelt jahvatatud pipart.


Vali keel

poolainglise saksa hispaania prantsuse itaalia portugali türgi araabia ukraina rootsi ungari bulgaaria eesti Hiina (lihtsustatud) vietnami rumeenia tai sloveeni slovaki serbia malai norra läti leedu korea jaapani indoneesia hindi heebrea soome kreeka hollandi tšehhi taani horvaadi Hiina (traditsiooniline) Filipiinide urdu keel Azeybardzhansky armeenia Valgevene Bengal gruusia kasahhi katalaani Mongolski vene Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Kommenteeri

Sinu e-posti ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *