Küche

Cocktail-Rezept Sellerie

Cocktail von Sellerie für Gewichtsverlust

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Cocktail Sellerie zhiroszhigayuschim bezieht sich auf Produkte, die für eine effektive Gewichtsverlust verwendet werden. Aber es ist nicht notwendig, in diesem Fall zu vernachlässigen körperliche Aktivität und die richtige Ernährung. Durch die Kombination der verschiedenen Komponenten des Getränks, können Sie die am besten geeignete Zusammensetzung eines Individuums in Geschmacksvorlieben finden.

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Frucht ofoschnaya Mischung kann der Saft aus dem zerkleinerten Pflanzen bestehen oder seine Teile zu einem Zustand der Aufschlämmung.

Cocktail von Sellerie für Gewichtsverlust

Inhalt

  • Eigenschaften Cocktail
  • Wie kochen
    • Die klassische Version
    • Sellerie und Tomaten
    • Cocktail aus Sellerie
    • Cocktail mit Grapefruit
    • Cocktails auf der Basis von Joghurt
  • Wie man einen Cocktail trinken

Eigenschaften Cocktail

Drink Sellerie ist einzigartig, dass der Körper mehr Kalorien verbringt sie zu verdauen, als sie empfängt. Die Verwendung einer solchen Mischung, um Gewichtsverlust ist aufgrund der Substitution eines kalorienarmes hochkalorische Nahrungsmittelprodukt.

Die Verbesserung der Eigenschaften von Gemüsemischungen an Gewichtsverlust Ziel durch einen Organismus für das ordnungsgemäße Funktionieren aller Organe Einstellung, ihre Reinigung und Austausch von schädlichen Komponenten in den Zellen für Utility. schnell vom Körper aufgenommen Getränke, beschleunigt den Stoffwechsel, pflegt und reinigt die Zellen, stärkt das Immunsystem.

Pflanzenfasern Gemüsemischung ermöglicht eine lange Zeit zugeführt werden, und daher ist es oft das Frühstück oder Abendessen zu ersetzen.

Bei täglicher Anwendung von Sellerie trinkt Gewicht geht weg stetig bei 1,5-2 kg pro Woche, das ist der Monat ist, dass Sie bis 8 kg Fett verlieren können. Und es ist ein paar Zentimeter in der Taille und ein paar Kleidergrößen.

Menschen, die eine erhöhte Säure des Magens haben, können für Obst- und Gemüsesaftmischungen ersetzt werden, dass sie kontraindiziert sind.

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Wie kochen

Neben dem Hauptprodukt des Cocktail kann Apfel, Karotte, Kiwi, Zitrone und andere Früchte und Gemüse wie gewünscht umfassen. Auch in die Mischung eingeführt, um eine kleine Menge von Honig, die die Vitamin- und Mineralstoffzusammensetzung ergänzen würden. Die beliebtesten Schlankheits Mischung aus Sellerie und Äpfeln.

Für die Herstellung des Getränks wird hauptsächlich verwendet, Stangensellerie, aber möglich Saft Pflanzenwurzel anzuwenden. Wassernutzung gefiltert oder Mineral, soll aber nicht verwenden kochendem Wasser.

Die klassische Version

Zutaten:

  • Ein grüner Apfel (groß oder zwei kleine);
  • 4 Sellerie;
  • Limettensaft (Zitrone kann ersetzt werden);
  • 100 ml Wasser;
  • Frost, wie gewünscht.

Äpfel Schale und Kern. Die Menge an Limettensaft sollte schmecken genommen werden. Sellerie in fließendem Wasser gespült. In einem Mixer hacken die Stiele und Obst, dann Limettensaft und Wasser hinzufügen und gut mischen. Eis in Pulverform in einem Glas zu addieren und die fertige Mischung aus dem Mixer gießt.

Sellerie und Tomaten

Zutaten:

  • Ein halbes Kilo Sellerie Stiele;
  • 250 Gramm von grünen Äpfeln;
  • ½ Tasse Tomatensaft ohne Salz;
  • Petersilie.

Äpfel und Sellerie Stiele gewaschen, durch eine Saftpresse geführt. Eine Verbindung mit Tomatensaft gekocht, rühren. Petersilie zu ergreifen, die, hacken und fügen Sie zu jedem Glas mit einem Getränk.

Cocktail aus Sellerie

Zutaten:

  • 2 Esslöffel Sellerie-Saft;
  • ½ Tasse des Saft von grünen Äpfeln;
  • Saft von 4 Stück Karotten;
  • 6 Blätter von Spinat.

Das gewaschene Spinatblatt in einem Mixer grind zu einem Brei. In den Mixer Sellerie-Saft, Äpfel und Karotten. Rühren.

Cocktail mit Grapefruit

Zutaten:

  • Zwei Stangensellerie;
  • Kleine Grapefruit;
  • 3 stalk Estragon;
  • 100 g Eis.

Gewaschen Grapefruit in zwei Hälften gespalten und die Pulpa entfernen. In einem Mixer alle Zutaten außer dem Eis zu schleifen. Das Eis wird separat mit dem Glas hinzugefügt vor einem Cocktail.

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Cocktails auf der Basis von Joghurt

Zutaten:

  • 50 g Magerjoghurt;
  • 4-6 Sellerie;
  • Kalk.

Die Stiele und wasche mit einem halben Kalk (weniger kann durch seinen Geschmack geführt werden) in einem Mixer zerkleinert. In Joghurt und mischen. In der Fertigmischung kann Kleie hinzugefügt werden und ihnen Frühstück ersetzen.

Wie man einen Cocktail trinken

Obst- und Gemüsemischungen verwendeten in dem Tag lang Entladezeiten pro Woche oder als Mini-Diät zur Gewichtsreduktion (nicht mehr als drei Tage). den Reichtum der Suppe, ein herzhaften Abendessen: stetiger Gewichtsverlust wird durch Einsetzen von einem Cocktail von einigen Gerichten mit einem gemeinsamen Tisch erreicht. Auch ein Getränk aus zerstoßenen auf dem Mixer Sellerie gemacht und andere Bestandteile können vollständig ersetzen Sie das Abendessen, da sie Pflanzenfasern enthalten. Ein solcher Austausch ist für die Gewichtsabnahme wirksam.

Es ist unmöglich, für die eine schnelle Gewichtsabnahme Cocktail all der Tagesration ersetzen, da ein Mangel an Protein-Nahrungsmitteln zu einem Ungleichgewicht von Stoffwechselprozessen führen wird.

Sellerie trinken

 

Das Getränk wird in Fällen von Gastritis, Magengeschwüren und Colitis kontraindiziert. Nur ein Teil der Mischung aus verschiedenen Zutaten eingeben muss gegen die Möglichkeit von allergischen Reaktionen auf sie gewogen werden. Solche Produkte ersetzt werden sollen. Nach einer aktiven Training Erholung besser ist eine Mischung auf Joghurt oder Kefir basieren.




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