køkken

Cocktail Recipe Selleri

Cocktail af selleri for vægttab

9,789 visninger

Cocktail selleri zhiroszhigayuschim refererer til produkter, der anvendes til effektivt vægttab. Men det er ikke nødvendigt i dette tilfælde at forsømme fysisk aktivitet og ordentlig ernæring. Ved at kombinere de forskellige komponenter i drikken, kan du finde den bedst egnede sammensætning af en person i smagspræferencer.

  • Vi anbefaler at læse: grønne smoothies til vægttab

Frugt ofoschnaya blanding kan bestå af saft fra det findelte plante eller dele til en tilstand af opslæmning.

Cocktail af selleri for vægttab

indhold

  • egenskaber cocktail
  • Hvordan til at lave mad
    • Den klassiske version
    • Selleri og tomater
    • Cocktail af selleri rod
    • Cocktail med grapefrugt
    • Cocktails på grundlag af yoghurt
  • Hvordan til at drikke en cocktail

egenskaber cocktail

Drik selleri er enestående, fordi kroppen bruger flere kalorier at fordøje det, end den modtager. Anvendelsen af ​​en sådan blanding for at vægttab skyldes udskiftningen af ​​et lavt kalorieindhold højt kalorieindhold fødevareprodukt.

Forbedring egenskaber af vegetabilske blandinger til formål at vægttab ved at justere en organisme til et velfungerende alle organer, deres rengøring og udskiftning af skadelige komponenter i cellerne for hjælpeprogrammet. Drikker hurtigt absorberes af kroppen, fremskynde stofskifte, nærer og renser cellerne, styrker immunforsvaret.

Vegetabilske fibre vegetabilsk mix giver mulighed for en lang tid til at blive fodret, og derfor er det ofte erstatte morgenmad eller aftensmad.

Ved daglig brug af selleri drik vægt vil gå væk støt på 1,5-2 kg om ugen, hvilket er den måned du kan miste op til 8 kg fedt. Og det er et par centimeter i taljen og et par af kjole størrelser.

Folk, der har en øget surhedsgrad i maven, kan erstatte frugt-og grøntsagssaft blander, at de er kontraindiceret.

Læs mere:   Kylling AN Lazerson

Hvordan til at lave mad

Ud over de vigtigste produkt af den cocktail kan omfatte æble, gulerod, kiwi, citron og andre frugter og grøntsager som ønsket. Også indføres i blandingen en lille mængde af honning, der ville supplere vitamin og mineral sammensætning. Den mest populære slankende blanding af selleri og æbler.

Til fremstilling af drikken hovedsageligt bruges selleri stilke, men muligt at anvende saft plante rod. Vandforbrug filtrerede eller mineral, men bør ikke bruge kogende vand.

Den klassiske version

ingredienser:

  • Et grønt æble (stor eller to små);
  • 4 selleri;
  • Limesaft (citron kan udskiftes);
  • 100 ml vand;
  • Frost som ønsket.

Æbler skræl og kerne. bør tages Mængden af ​​limesaft efter smag. Selleri skylles under rindende vand. I en blender Hak stilke og frugt, tilsæt derefter limesaft og vand og bland godt. Is i pulverform for at tilføje i et glas og hæld den færdige blanding fra blenderen.

Selleri og tomater

ingredienser:

  • Et halvt kilo selleri stilke;
  • 250 gram grønne æbler;
  • ½ kop tomatjuice uden salt;
  • Persille.

Æbler og selleri stilke vasket, passeres gennem en saftpresser. Slut med tomatjuice kogt, røre. Persille til at tage nødvendige, hakke og tilføje til hvert glas med en drink.

Cocktail af selleri rod

ingredienser:

  • 2 spiseskefulde selleri juice;
  • ½ kop saft af grønne æbler;
  • Saft af 4 stykker af gulerødder;
  • 6 blade af spinat.

Det vaskede spinat blade i en blender grind til en pulp. Tilføj til blender selleri juice, æbler og gulerødder. Stir.

Cocktail med grapefrugt

ingredienser:

  • To selleri stilke;
  • Lille grapefrugt;
  • 3 stilk estragon;
  • 100 g is.

Vasket grapefrugt delt i halve og fjern pulp. I en blender til at male alle ingredienserne undtagen isen. Der tilsættes is separat til glasset før drikker en cocktail.

Læs mere:   KARTOFLER i colitis ulcerosa

Cocktails på grundlag af yoghurt

ingredienser:

  • 50 g skimme yoghurt;
  • 4-6 selleri;
  • Lime.

Stilke og vask med en halv kalk (kan mindre styret af dens smag) knust i en blender. Tilføj yoghurt og bland. I det færdige mix kan tilføjes klid og erstatte dem morgenmad.

Hvordan til at drikke en cocktail

Frugt og grøntsager blandinger, der anvendes i dag-lang losning gange om ugen eller som en mini kost for vægttab (ikke mere end tre dage). Steady vægttab opnås ved at erstatte en cocktail af nogle retter med et fælles bord: den rigdom af suppen, en solid middag. Desuden kan en drik lavet af knust på blenderen selleri og andre bestanddele helt erstatte middagen, da det vil indeholde vegetabilske fibre. En sådan udskiftning er effektiv til vægttab.

Det er umuligt for den hurtige vægttab cocktail erstatte alle af den daglige ration, som en mangel på protein fødevarer vil føre til en ubalance af metaboliske processer.

selleri drik

 

Drikken er kontraindiceret i tilfælde af gastritis, mavesår og colitis. Blot indtaste en del af den blanding af forskellige ingredienser skal afvejes mod muligheden for allergiske reaktioner over for dem. Sådanne produkter skal udskiftes. Efter en aktiv træning rekreation er bedre at bruge en blanding baseret på yoghurt eller kefir.




vægttab


Del dette med dine venner!


Vælg dit sprog

polskengelsk tysk spansk fransk italiensk portugisisk tyrkisk arabisk ukrainsk Svensk ungarsk bulgarsk estisk Kinesisk (forenklet) Vietnamesisk rumænsk Thai slovensk slovakisk serbisk Malay Norsk lettisk litauisk Korean japansk Indonesisk Hindi Hebrew Finsk græsk Hollandsk tjekkisk dansk Kroatisk Kinesisk (traditionelt) filippinske Urdu Azeybardzhansky armensk Hviderussiske Bengal georgisk kasakhisk catalan Mongolski russisk Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Tilføj en kommentar

Din e-mail vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *