Wskazówki

Kalafior FRESH Ile minut GOTOWANIE

Jak gotować kalafior

Kalafior jest dobrze wchłaniana, a zatem często zawarte w diecie i menu dla dzieci. Aby zachować swój smak i właściwości dobroczynne, ważne jest, aby wiedzieć, jak gotować kalafior i ile czasu to zajmuje.

jak gotować kalafior

Aby zachować kształt i właściwości użytkowych, konieczne jest, aby wiedzieć, jak gotować kalafior poprawnie
Zdjęcie: Getty
składniki
woda
2 litry
kalafior
1 cob
  • Porcji: 1
  • Czas przygotowania: 5 minut
  • Czas przygotowania: 15 minut

Jak gotować kalafior

Gotowany kalafior różnorodność sposobów. Tradycyjnie, wytwarza się go w naczyniu.

gotowania sekwencję:

  1. Umyte nóż do warzyw pokroić na różyczki.
  2. W szkliwie przesuwać wrzenia wody. Doprawić solą i wysłać go do wody kwiatostany.
  3. Ugotować w ciągu 15 minut na nośniku ciepła i składają się durszlak.

Dodatkowo do naczynia do gotowania kwiatostan może być w szybkowarze, mikrofalowa, multivarka podwójnie kotła. Dlatego konieczne jest, aby stosować się do podstawowych zasad gotowania:

  • Rozmrozić zamrożony warzyw i natychmiast umieszczano w zimnej wodzie, soli i gotowano;
  • przed gotowaniem, dzieli się go na różyczki i zanurzyć w słonej wody do kawałka;
  • Jeśli planujesz go smażyć, gotować aż pół poprzednio;
  • do stosowania wrzenia pojemnik emaliowany;
  • do warzyw kupił żółtawy odcień, podczas gotowania, nie pokrywają pokrywę pojemnika;
  • że w czasie przygotowania nie zaćmi, pod koniec gotowania dodać 1st.l. wody ocet;
  • kapusta gotować na średnim ogniu.

Wywar z kalafiora, można go używać w żywności jako samodzielne danie lub jako dodatek kliknij.

Jak gotować kalafior                                   

Ugotować kalafior na patelni przez około 15 minut. Jeśli planujesz dalsze gulasz lub smażyć różyczki, czas gotowania zostanie skrócony do 7 minut, pół-kwiatów może wypełnić sos jajko i zrobić zapiekankę lub smażone w cieście.

Czytaj więcej:   CHOCOLATE podczas ciąży jak może istnieć

I jak długo trwały proces gotowania, czy innych jednostek:

  1. W kuchence gotuje warzywa w 2 etapach. Po pierwsze, należy umieścić je w pojemniku na kuchence mikrofalowej, nie sól i ustawić timer na 5 minut. Następnie dodać sól i gotować ponownie umieścić programator na 4 minuty.
  2. W multivarka warzywa gotuje się przez 15 minut.
  3. W podwójnej kotła przygotowanie kapustę przez 30 minut.
  4. W ciśnieniem kapusta kuchenka będzie gotowy w 15-20 minut.

Czas na przygotowanie świeżych i mrożonych warzyw nie jest zbyt różne. Mrożony kalafior gotowane przez 2-5 minuty dłużej.

Kalafior - niskokaloryczne i bogate w produkt, który jest dobrze wchłaniany. Właściwie gotowane warzywa zachowują użyteczne cechy i kwiatostan - dziewiczy kształt, więc ważne jest, aby trzymać się podstawowych zasad gotowania.

Zobacz też: rosół z ryżem

Wybierz swój język

polskiangielski niemiecki hiszpański francuski włoski portugalski turecki arabski ukraiński szwedzki węgierski bułgarski estoński Chiński (uproszczony) wietnamski rumuński tajski słoweński słowacki serbski malajski norweski łotewski litewski koreański japoński indonezyjski hinduski hebrajski fiński grecki holenderski Czech duński chorwacki Chiński (tradycyjny) Filipińska urdu Azeybardzhansky ormiański Białoruski bengalski gruziński kazachski Kataloński mongolski rosyjski Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Dodaj komentarz

Twój e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *