Rybí recepty ve fólii v troubě s bramborami PHOTO
kuchyně

Rybí recepty ve fólii v troubě s bramborami PHOTO

Produkty pečené v troubě, jsou vhodnější než smažené. Vyrábějí se s méně tuku a na tak vysoké teploty. Ryby recept v troubě s bramborami vhodný pro všechny, kteří se starají o zdravé výživě.

Ryby v troubě s bramborami: receptura

Foto zdroj: alimero.ru

Ryby v troubě s bramborem a sýrem

Pro tento pokrm, ryby přijmout jakékoli - řeka, moře. Ale je to lepší, že tam, kde je méně kosti. Malé ryby pečené v celku, velké nakrájíme na kousky. Vhodnou volbou - koupit ready-made zaoblení.

Připravte brambor hmotnosti asi tolik, jako ryby. Potřebuji cibuli - jednu nebo dvě hlavy, mrkev.

Tato ryba je obvykle pečený, bobkový jeho zakysanou smetanou a posypeme nastrouhaným tvrdým sýrem. On se taví a promění v lahodný zlatova. Smetana potřebovat asi brýle, sýr - 200-300 gramů, nebo o něco více.

Pro slavnostní léčit tento společný soubor produktů, přidejte houby, vařená vejce.

Jak vařit ryby v troubě

Pečený ryby se zeleninou v různě každá rodinná tajemství. Ale existují obecné zásady jeho přípravy. takže:

  1. pekařské výrobky, které mají jako první:
  • Rybí filé nakrájíme na kousky, osolíme, posypeme kořením na ryby, posypeme citrónovou šťávou. Charakteristická chuť dostanete, když přidat koření do nastrouhané citrónové kůry. Těsně před pečením tuk každý kus zakysanou smetanou.
  • Oloupané brambory nakrájíme na plátky ne tlustých. Cibuli nakrájíme nadrobno.

Viz také:   Jak vařit beshbarmak červeného ryb

Forma, ve které budete péct, kartáč s máslem. Umístěte dolní polovinu brambor, osolíme a přidat koření podle chuti. Na bramborové plátky ryby položit vrstvu.

Posypeme cibulí. Cibule - zbývající vrstvy brambor. Vyplnit všechny zakysanou smetanou. Posypeme strouhaným sýrem. Předehřáté na 180 stupňů pečeme trouba pokrmu 50-60 minut.

Ryby v troubě s bramborami: receptura

  1. Další možností pečené ryby - s jeho pre-smažení. Doplňovat tento recept houby a vařená vejce:
  • Menší ryby berou, válcované v trojobalu a smažit na pánvi s máslem.
  • Brambory nakrájíme na plátky a vaříme, dokud téměř vařené. Takže pro pečení s smažené ryby potřebují stejnou dobu vaření.
  • Houby a cibuli smažené na pánvi.
Čtěte více:   JAK SE PŘIPRAVIT velkých kaprů v troubě

Ve středu vymazané formy vyložit ryby kolem něj - brambory. Top - houby a cibuli, pak - vejce.

Zalijeme smetanovou omáčkou s bylinkami, posypeme strouhaným sýrem. Pečeme v předehřáté troubě 20-30 minut, protože všechny výrobky jsou napůl-ready.

  1. Měkké, šťavnaté a chutné jídlo dostane, pokud zapechete ryby se zeleninou v alobalu. Její předběžné tuk s máslem. Umístěte spodní vrstvu oloupané a nakrájené brambory, sůl. Přidáme nakrájenou cibuli a nastrouhanou mrkev. Zeleniny - připravit kousky rybího filé. Zabalit fólii tak, že šev je nahoře a šťáva při pečení není plynulý a neodpařuje, jsou nasáklé všechny zeleninu. Pečeme v peci po dobu 30-40 minut při teplotě 200 stupňů.

Ryby v troubě s bramborami: receptura

Zdroj fotografie: top-Sovet

Doporučuje jíst ryby alespoň jednou týdně. Diverzifikovat nabídku ryb zapečené v troubě s bramborami. Tento pokrm může být jak pro každodenní život i pro rodiny oběda o víkendech.

Viz také:  Koktal kaprů v troubě

Vyberte svůj jazyk

polskýangličtina Němec španělský francouzský italský portugalský turecký arabština ukrajinský švédský maďarský bulharský estonský Chinese (Simplified) vietnamský rumunský Thai slovinština slovenština srbský malajský norský lotyština litevský korejský japonský indonéský hindština hebrejština finský řecký holandský český dánský chorvatský Čínština (tradiční) Philippine Urdu Azeybardzhansky arménský běloruský bengálština gruzínský kazašský katalánština Mongolski ruský Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky


Přidat komentář

Váš e-mail nebude zveřejněn. Povinné položky jsou označeny *