mətbəx

Cocktail Recipe Kərəviz

çəki itkisi üçün kərəviz Cocktail

9.789 Views

Cocktail kərəviz zhiroszhigayuschim effektiv kilo üçün istifadə olunur məhsullar aiddir. Amma laqeyd fiziki fəaliyyət və düzgün qidalanma üçün bu halda lazım deyil. içki müxtəlif komponentləri birleştiren, siz dad üstünlükləri fərdi ən uyğun tərkibi tapa bilərsiniz.

  • çəki itkisi üçün yaşıl smoothies: Biz oxumaq məsləhət

Fruit ofoschnaya qarışıq ufalanmış bitki və ya suspenziya bir dövlət öz yerlərindən şirəsi ibarət ola bilər.

çəki itkisi üçün kərəviz Cocktail

məzmun

  • xassələri kokteyl
  • bişirmək üçün necə
    • klassik versiyası
    • Kərəviz və pomidor
    • kərəviz kök Cocktail
    • qreypfrut ilə Cocktail
    • qatıq əsasında Cocktails
  • Necə bir kokteyl içmək

xassələri kokteyl

İçki kərəviz bədən aldığı daha onu həzm üçün daha çox kalori sərf ki, unikaldır. kilo üçün belə bir qarışıq istifadə aşağı kalorili yüksək kalorili qida məhsulu əvəz ilə bağlıdır.

bütün orqanları, onların təmizlənməsi və kommunal üçün hüceyrələri zərərli komponentlərin dəyişdirilməsi düzgün işləməsi üçün orqanizmə düzəliş kilo yönəlmiş tərəvəz qarışıqları xassələri təkmilləşdirilməsi. tez hüceyrələri bədən tərəfindən sorulur sürətləndirmək maddələr mübadiləsi, qidalandırır və təmizləyir İçki, immunitet sistemini gücləndirir.

uzun müddət qidalanır və buna görə də tez-tez səhər yeməyi və ya nahar əvəz etmək üçün bitki lifləri tərəvəz mix imkan verir.

kərəviz içki çəki gündəlik istifadə ilə yağ 8 kq qədər itirə bilər ay həftədə 1.5-2 kq da davamlı getmək olacaq. Və bu bel bir neçə santimetr və dress ölçüləri bir neçə edir.

mədə artması turşuluq insanlar, meyvə əvəz edilə bilər və tərəvəz şirəsi onlar əks olunur qarışır.

Daha ətraflı   təltif tortlar üçün heyəti

bişirmək üçün necə

kokteyl əsas məhsul əlavə alma, kök, kivi, limon və digər meyvə və tərəvəz daxil ola bilər istədiyiniz kimi. Həmçinin qarışıq daxil vitamin və mineral tərkibi tamamlayır ki, bal kiçik bir məbləğ təqdim etdi. kərəviz və alma ən məşhur zayıflama qarışıq.

içki hazırlanması əsasən şirəsi bitki kök tətbiq etmək kərəviz budaqları istifadə, lakin mümkün olur. Water istifadə süzülür və ya mineral, lakin qaynar su istifadə etməməlidir.

klassik versiyası

maddələr:

  • One yaşıl alma (böyük və ya iki kiçik);
  • 4 kərəviz;
  • Lime şirəsi (limon əvəz edilə bilər);
  • su 100 ml;
  • Frost kimi istədiyiniz.

Apples qabığı və əsas. əhəng suyu məbləği dadmaq alınmalıdır. Kərəviz su ilə yaxalanmaq. Bir qarışdırıcı qaynaqlanır doğramaq və meyvə, sonra əhəng suyu və su əlavə edin və yaxşı qarışdırılır. toz şəklində Ice bir şüşə əlavə və qarışdırıcı hazır qarışıq tökülür.

Kərəviz və pomidor

maddələr:

  • kərəviz budaqları Yarım kilo;
  • yaşıl alma 250 qram;
  • ½ duz olmadan tomat şirəsi fincan;
  • Cəfəri.

Apples və kərəviz budaqları bir şirəçəkən keçib, yuyulur. bişirilmiş pomidor şirəsi, tərpənmək ilə qoşun. Cəfəri zəruri chop almaq və içki ilə hər şüşə əlavə etmək üçün.

kərəviz kök Cocktail

maddələr:

  • 2 yemək qaşığı kərəviz suyu;
  • ½ yaşıl alma şirəsi fincan;
  • kök 4 ədəd Juice;
  • ispanaq 6 yarpaqları.

yuyulur ispanaq bir sellüloz bir qarışdırıcı üyütmək yarpağı. kərəviz suyu, alma və yerkökü qarışdıran əlavə edin. Karıştırın.

qreypfrut ilə Cocktail

maddələr:

  • İki kərəviz budaqları;
  • Kiçik qreypfrut;
  • 3 sapı tərxun;
  • Buz 100 g.

Yuyulmuş qreypfrut yarısında split və sellüloz aradan qaldırılması. Bir qarışdırıcı buz istisna olmaqla, bütün maddələr çəkdirmək. Ice bir kokteyl içmək əvvəl şüşə ayrıca əlavə edilir.

Daha ətraflı:   pendir fondue NƏ yemək

qatıq əsasında Cocktails

maddələr:

  • üzsüz qatıq 50 g;
  • 4-6 kərəviz;
  • Lime.

gəlir və bir qarışdırıcı əzik yarım əhəng (az onun dadı rəhbər ola bilər) ilə yumaq. qatıq əlavə və qarışdırılır. hazır mix kəpək əlavə və onlara səhər yeməyi əvəz edilə bilər.

Necə bir kokteyl içmək

gün boyu boşaltma dəfə bir həftə və ya kilo (artıq üç gün) bir mini pəhriz kimi istifadə Meyvə və tərəvəz qarışıqları. şorba, bir canlı nahar zənginliyi: Steady kilo ortaq masa bəzi yeməklər kokteyl əvəz ilə əldə edilir. Bu bitki lifləri ehtiva Həmçinin, blender kərəviz və digər maddələr əzik hazırlanmış içki tam nahar əvəz edə bilməz. Belə bir əvəz çəki itkisi üçün effektiv.

protein qida çətinliyi metabolik proseslərin bir dengesizliği səbəb olacaq kimi sürətli kilo kokteyl, gündəlik rasionunun bütün əvəz üçün mümkün deyil.

kərəviz içki

 

içki qastrit, mədə xoralar və kolit hallarda əks göstərişdir. Just müxtəlif maddələr qarışığı bir hissəsini daxil onlara allergik reaksiyalar ehtimalına qarşı çəkilmək olmalıdır. Belə məhsullar əvəz olunmalıdır. fəal proqram recuperation daha sonra qatıq və ya kefir əsasında mix istifadə etmək.




kilo


Dostları ilə bu deyin!


Dil seçin

Polşaingilis alman ispan french italyan portuqal türk ərəb Ukrayna isveç macar Bolqar eston Chinese (Simplified) vietnamese rumın thai Sloveniya slovak serb malay norveçli Latviya Litva Koreya yapon indoneziya hindi Hebrew fin yunan holland çex Danimarka Xorvat Chinese (Traditional) Philippine Urdu Azeybardzhansky erməni Belarus Bengal gürcü qazax catalan Mongolski rus Tadzhitsky Tamil'skij telugu Uzbetsky

Yorum əlavə et

Sizin e-mail dərc olunmayacaq. Lazım alanlar qeyd olunur *